2025课外阅读记录卡

2025体重监测记录（含卡路里消耗）免费下载 - Sheet1 体重监测记录 日期4450144502Unnamed: 1 当前体重早晨体重6062Unnamed: 2 60晚上体重6260Unnamed: 3 目标体重今天成果增肥-2Kg减肥-2KgUnnamed: 4 50摄入卡路里20001500Unnamed: 5 减肥目标消耗卡路里15002000Unnamed: 6 10多余卡路里500-500Unnamed: 7 备注表格使用说明

2025课外兴趣班报名统计表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 课外兴趣班报名统计表 学生姓名学生1学生2学生3学生4学生5学生6学生7学生8学生9学生10学生11Unnamed: 2 性别男男男男男男男男男男男Unnamed: 3 年龄1213141516171819202122Unnamed: 4 监护人监护人1监护人2监护人3监护人4监护人5监护人6监护人7监护人8监护人9监护人10监护人11Unnamed: 5 联系电话188****12188****13188****14188****15188****16188****17188****18188****19188****20188****21......

2025假期每日打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期每日打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 打卡姓名：打卡项目记忆英语单词跑步5公里网上课程学习语文寒假作业英语寒假作业数学寒假作业书法练习查缺补漏作文课外书阅读Unnamed: 3 王小丫时间/数量10个1h1h1h1h1h1h30min1篇30minUnnamed: 4 累计天数27887778777Unnamed: 5 开始打卡日期：1✔★★★★★★★★★★Unnamed: 6 2★★

2025打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 1月打卡记录表2022时间07:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0010:00:0011:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:30:0019:00:0019:30:0020:30:0021:00:00Unnamed: 2 内容起床洗漱晨跑早餐时间早读语文作业数学作业午餐时间午休时间做家务课外阅读户外运动晚餐时间新闻联播自由时间一天总结洗漱睡觉Unnamed: 3 Unnamed: 4 年1六√√√√√√√√√√√√√√×√Unnamed: 5 12日

2025寒假每日学习打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假每日学习打卡记录表打卡人说明：具体时间8：00-9：009：00-10：0010：00-11：0011：00-12：0012：00-13：0013：00-14：0014：00-15：0015：00-16：0016：00-17：0017：00-18：0018：00-19：0019：00-20：0020：00-21：0021：00-22：00今日打卡项目Unnamed: 2 小米打卡完成请按1，寒假每日认真对待、并完成签到打卡，合理安排好时间，睡眠、运动、游玩三不误，如临时有事，请提前做好安排工作或者过后补充，祝假期愉快！学习内容晨读语文练习册奥数题阅读课外书籍休息自由安排午睡跳舞书法画画钢琴Unnamed: 3 2022-01-24 00:00:00111111111110Unn

2025假期值班安排及出勤打卡记录免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期值班安排及出勤打卡记录2022序12Unnamed: 2 姓名小壳1小壳2Unnamed: 3 1班次早班中班晚班早班中班晚班Unnamed: 4 值班安排及出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录Unnamed: 5 5.04.06.07.05.05.05.06.05.04.05.05.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Unnamed: 6 2022-01-01 00:00:00六√√Unnam......

2025每周健康运动打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周健康运动打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 运动项目跑步 跳绳 平板支撑 瑜伽 动感单车Unnamed: 3 时间安排07：00-07：3007：35-07：4507：50-08：0008：10-08：4008：45-09：00Unnamed: 4 星期一✓✓✓✓✓Unnamed: 5 星期二✓✓✓✓✓Unnamed: 6 星期三✓○✓○✓Unnamed: 7 星期四✓✓✓✓✓Unnamed: 8 星期五✓✓✓✓✓Unnamed: 9 星期六○✓✓

2025自我管理打卡记录表免费下载 - 自我管理打卡记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 自我管理打卡记录时间：20xx年xx月日期12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 2 学习总天数8天学习✔✔✔✔✔✔✔×✔Unnamed: 3 总时长0.49652777777777773学习时长0.048611111111111110.06250.06250.031250.0069444444444444440.0069444444444444440.250.0208333333333333320.006944444444444444Unnamed:......2025课外阅读记录卡

2025工厂员工工作绩效记录卡免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 员工每日绩效记录卡日期44661序号12345678910Unnamed: 2 工单号010101020203Unnamed: 3 姓名张三产品名称蓝牙耳机迷你音响Unnamed: 4 工号CC003产量1000200Unnamed: 5 部门包装工价1.30.8Unnamed: 6 当日工时9总加工费130016000000000Unnamed: 7 当日收入212总工时756Unnamed: 8 员工确认个人工时36Unnamed: 9 计件类型小组计件个人计件Unname......

2025通用打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022日2022-02-27 00:00:002022-03-06 00:00:002022-03-13 00:00:002022-03-20 00:00:002022-03-27 00:00:002022-04-03 00:00:002022日2022-03-27 00:00:002022-04-03 00:00:002022-04-10 00:00:002022-04-17 00:00:002022-04-24 00:00:002022-05-01 00:00:00Unnamed: 4 一2022-02-28 00:00:002022-03-07 00:00:002022-03-14 00:00:002022-03-21 00:00:002022-03-28 00:00:002022-04-04 00:00:00一2022-03-28 00:00:002022-04-04 00:00:002022-04-11 00:00:002022-04-18 00:00:002022

2025学习打卡记录表免费下载 - 学习打卡记录表 Unnamed: 0 学习打卡记录表时间段9.30-10.30当日完成打卡>>>>>Unnamed: 1 学习内容单词30个Unnamed: 2 1✔1Unnamed: 3 2✘0Unnamed: 4 3-Unnamed: 5 4-Unnamed: 6 5-Unnamed: 7 6-Unnamed: 8 7-Unnamed: 9 8-Unnamed: 10 9-Unnamed: 11 10-Unnamed: 12 11-Unnamed: 13 12-Unnamed: 14 13-Unnamed: 15 14-Unnamed: 16 15-Unnamed: 17 16-Unnamed: 18 17-Unnamed: 19 18-

2025运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022打卡 日记运动时间4477444775447764477744778447794478044781447824478344784Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022-08-01 00:00:00☑Unnamed: 4 82022-08-02 00:00:00☑运动项目瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽Unnamed: 5 2022-08-03 00:00:00☑Unnamed: 6 运动打卡记录表2022-08-04 00:00:00☑Unnamed: 7 2022-08-05 00:00:00☑Unnamed: 8 2022-08-06 00:00:00☑开始时间19:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:00

2025学习打卡记录表免费下载 - 学习打卡记录表 Unnamed: 0 学习打卡记录表序号123Unnamed: 1 科目语文语文语文Unnamed: 2 学习内容内容1内容2内容3Unnamed: 3 Unnamed: 4 计划时长1小时2小时3小时Unnamed: 5 完成率0.322580645161290.1935483870967740.225806451612903--------------------Unnamed: 6 1☑☒☑Unnamed: 7 2☒☒☑Unnamed: 8 3☑☒☒Unnamed: 9 4☑☒☑Unnamed: 10 ......

2025机械设备定期分级保养记录卡免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 设备定期维护保养记录卡 设备名称日期2022-06-01 00:00:002022-06-10 00:00:002022-07-01 00:00:002022-07-10 00:00:002022-08-01 00:00:00Unnamed: 2 一级保养检查皮带√√√Unnamed: 3 制动√√√Unnamed: 4 3#XXX设备安全防护√√√Unnamed: 5 易松件√√√Unnamed: 6 运作环境√√√Unnamed: 7 加油润滑保养√√√Unnamed: 8 Unnamed: 9 摆放位置二级保养清洁电箱电机√√√Unnamed: 10 冷却部件√√√Unnamed: 11 A栋三楼油路清洁√√√......

2025暑假学习打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 暑假学习打卡记录表月份：打卡项目晨读半小时背单词10个语文作业数学作业英语作业做手工做家务户外运动1小时新闻联播课外阅读本月总结Unnamed: 3 71√√Unnamed: 4 2√√Unnamed: 5 3√√Unnamed: 6 4√√Unnamed: 7 5√√Unnamed: 8 6×√Unnamed: 9 7√×Unnamed: 10 8√Unnamed: 11 9√√Unnamed: 12 10√√Unnamed: 13 11√×Unnamed: 14 12√√Unnamed: 15 13......

2025暑假每日学习打卡记录表免费下载 - 暑假学习表 Unnamed: 0 暑假每日学习打卡记录表 具体时间07:00-08:0008:00-09:0009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:00Unnamed: 2 2022任务/计划背诵单词背诵单词背诵单词背诵单词背诵单词背诵单词背诵单词背诵单词Unnamed: 3 年447432022-07-01 00:00:00●●●●●●●●Unnamed: 4 7447442022-07-02 00:00:00●●●●●●Unnamed: 5 月447452022-07-03 00:00:00●●●●●●●●Unnamed: 6 447462022-07-04 00:00:00●●2025课外阅读记录卡

2025学习计划打卡记录表免费下载 - 学习计划打卡记录表 Unnamed: 0 学习计划打卡记录表计划内容内容1内容2内容3Unnamed: 1 完成次数214------------Unnamed: 2 完成率0.06451612903225810.0322580645161290.129032258064516------------Unnamed: 3 1✔0.0645161290322581✔0.032258064516129✔0.129032258064516------------Unnamed: 4 2✔✘Unnamed: 5 3✔Unnam......

2025减肥打卡记录表免费下载 - 减肥打卡记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥打卡记录表日期 项目体重体重增减运动项目生活习惯Unnamed: 2 初始体重当前体重体重增减2022跳绳200个Keep操课1h瑜伽0.5h喝水800ml减脂餐是否吃零食Unnamed: 3 6352.5-10.5年日2022-05-01 00:00:0062.5-0.5✔✔✔Unnamed: 4 5一2022-05-02 00:00:0062.1-0.399999999999999✔✔Unnamed: 5 kgkgkg月二2022-05-03 00:00:0060-2.1✔✔✔Unnamed: 6 三2022-05-04 00:00:0059.8-0.200000000000003✔✔Unnamed: 7 四2......

2025课外活动记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 课外活动记录表课外活动时间课次辅导教师活动名称活动主题活动准备活动内容活动目的活动 过程活动效果活动反思 与总结备注Unnamed: 3 通过活动不仅提高学生的身体灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣，Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 课外活动地点课的类型Unnamed: 7 Unnamed: 8 参加人员Unnamed: 9 活动重点Unnamed: 10 活动组别课时Unnamed: 11 活动难点Sheet2

2025个人健身打卡记录表 - 备用 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 Unnamed: 16 Unnamed: 17 说明1、点击复选框，自动计算完成率和消耗卡路里。2、按F9时钟自动变化。3、表情随着完成率变化而变化。健身打卡20220914 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 设置日期说明1、点击复选框，自动计算完成率和消耗卡路里。2、进入工作表之后，首