2025每天减肥记录卡

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2025暑假目标打卡记录免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假目标打卡记录2021July下表:下拉选择是否完成。上表:绿旗表示当日全部完成打卡,红叉表示有未完成项。打卡项目每日运动每日家务每日阅读每日作业每日早睡每日早起完成项未完成Unnamed: 2 7.0Unnamed: 3 Unnamed: 4 2021-07-01 00:00:00四12021-07-01 00:00:00√√√√√√60Unnamed: 5 2021-07-02 00:00:00五12021-07-02 00:00:00√√√√√√60Unnamed: 6 2021-07-03 00:00:00六02021-07-03 00:00:00√√√×√√51Unnamed: 7 2021-07-04 00:00:00日

2025暑假培训课程出勤打卡记录统计免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假培训课程出勤打卡记录统计分类统计(自动)班级课时 统计说明：输为1表示出勤，自动打勾，输入2表示缺勤，自动打叉。序123456789101112Unnamed: 2 2021姓名小美小明小花小芳小熊小画小小小罗小周小赵Unnamed: 3 漫画班中国舞4级中国舞5级硬笔书法7上课时间周末班周末班周末班周末班晚间班晚间班周末班周末班周末班周末班Unnamed: 4 08:30-10:0008:30-10:0010:10-11:4010:10-11:4018:30-20:0018:30-20:0015:40-17:1008:30-10:0008:30-10:0010:10-11:40Un......

2025消火栓检查记录卡免费下载 - Sheet1 消火栓检查记录卡 单位名称：XXXXX商场 项目 日期 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日备注消火栓检查记录卡单位名称：XXXXX商场 项目 日期 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月 日 月

2025体重监测记录（含卡路里消耗）免费下载 - Sheet1 体重监测记录 日期4450144502Unnamed: 1 当前体重早晨体重6062Unnamed: 2 60晚上体重6260Unnamed: 3 目标体重今天成果增肥-2Kg减肥-2KgUnnamed: 4 50摄入卡路里20001500Unnamed: 5 减肥目标消耗卡路里15002000Unnamed: 6 10多余卡路里500-500Unnamed: 7 备注表格使用说明

2025假期每日打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期每日打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 打卡姓名：打卡项目记忆英语单词跑步5公里网上课程学习语文寒假作业英语寒假作业数学寒假作业书法练习查缺补漏作文课外书阅读Unnamed: 3 王小丫时间/数量10个1h1h1h1h1h1h30min1篇30minUnnamed: 4 累计天数27887778777Unnamed: 5 开始打卡日期：1✔★★★★★★★★★★Unnamed: 6 2★★

2025打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 1月打卡记录表2022时间07:00:0007:30:0008:00:0008:30:0009:00:0010:00:0011:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:30:0019:00:0019:30:0020:30:0021:00:00Unnamed: 2 内容起床洗漱晨跑早餐时间早读语文作业数学作业午餐时间午休时间做家务课外阅读户外运动晚餐时间新闻联播自由时间一天总结洗漱睡觉Unnamed: 3 Unnamed: 4 年1六√√√√√√√√√√√√√√×√Unnamed: 5 12日

2025寒假每日学习打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假每日学习打卡记录表打卡人说明：具体时间8：00-9：009：00-10：0010：00-11：0011：00-12：0012：00-13：0013：00-14：0014：00-15：0015：00-16：0016：00-17：0017：00-18：0018：00-19：0019：00-20：0020：00-21：0021：00-22：00今日打卡项目Unnamed: 2 小米打卡完成请按1，寒假每日认真对待、并完成签到打卡，合理安排好时间，睡眠、运动、游玩三不误，如临时有事，请提前做好安排工作或者过后补充，祝假期愉快！学习内容晨读语文练习册奥数题阅读课外书籍休息自由安排午睡跳舞书法画画钢琴Unnamed: 3 2022-01-24 00:00:00111111111110Unn2025每天减肥记录卡

2025假期值班安排及出勤打卡记录免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期值班安排及出勤打卡记录2022序12Unnamed: 2 姓名小壳1小壳2Unnamed: 3 1班次早班中班晚班早班中班晚班Unnamed: 4 值班安排及出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录Unnamed: 5 5.04.06.07.05.05.05.06.05.04.05.05.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Unnamed: 6 2022-01-01 00:00:00六√√Unnam......

2025每周健康运动打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周健康运动打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 运动项目跑步 跳绳 平板支撑 瑜伽 动感单车Unnamed: 3 时间安排07：00-07：3007：35-07：4507：50-08：0008：10-08：4008：45-09：00Unnamed: 4 星期一✓✓✓✓✓Unnamed: 5 星期二✓✓✓✓✓Unnamed: 6 星期三✓○✓○✓Unnamed: 7 星期四✓✓✓✓✓Unnamed: 8 星期五✓✓✓✓✓Unnamed: 9 星期六○✓✓

2025自我管理打卡记录表免费下载 - 自我管理打卡记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 自我管理打卡记录时间：20xx年xx月日期12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 2 学习总天数8天学习✔✔✔✔✔✔✔×✔Unnamed: 3 总时长0.49652777777777773学习时长0.048611111111111110.06250.06250.031250.0069444444444444440.0069444444444444440.250.0208333333333333320.006944444444444444Unnamed:......

2025工厂员工工作绩效记录卡免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 员工每日绩效记录卡日期44661序号12345678910Unnamed: 2 工单号010101020203Unnamed: 3 姓名张三产品名称蓝牙耳机迷你音响Unnamed: 4 工号CC003产量1000200Unnamed: 5 部门包装工价1.30.8Unnamed: 6 当日工时9总加工费130016000000000Unnamed: 7 当日收入212总工时756Unnamed: 8 员工确认个人工时36Unnamed: 9 计件类型小组计件个人计件Unname......

2025阅读打卡记录表免费下载 - 阅读打卡记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 阅读打卡记录表序号12345678910Unnamed: 2 Unnamed: 3 书名《落叶跳舞》《要是你给老鼠吃饼干》《中国古代神话故事》《中国古代民俗故事》《曹冲称象》《神奇的校车》《胡萝卜种子》《蚯蚓日记》《老鼠娶新娘》《穿靴子的猫》Unnamed: 4 Unnamed: 5 作者伊东宽劳拉杨亚明三元古代故事柯尔路斯·克劳斯朵林·克罗宁刘宗慧马塞利诺Unnamed: 6 Unnamed: 7 阅读时间2022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-07 00:00:

2025通用打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022日2022-02-27 00:00:002022-03-06 00:00:002022-03-13 00:00:002022-03-20 00:00:002022-03-27 00:00:002022-04-03 00:00:002022日2022-03-27 00:00:002022-04-03 00:00:002022-04-10 00:00:002022-04-17 00:00:002022-04-24 00:00:002022-05-01 00:00:00Unnamed: 4 一2022-02-28 00:00:002022-03-07 00:00:002022-03-14 00:00:002022-03-21 00:00:002022-03-28 00:00:002022-04-04 00:00:00一2022-03-28 00:00:002022-04-04 00:00:002022-04-11 00:00:002022-04-18 00:00:002022

2025学习打卡记录表免费下载 - 学习打卡记录表 Unnamed: 0 学习打卡记录表时间段9.30-10.30当日完成打卡>>>>>Unnamed: 1 学习内容单词30个Unnamed: 2 1✔1Unnamed: 3 2✘0Unnamed: 4 3-Unnamed: 5 4-Unnamed: 6 5-Unnamed: 7 6-Unnamed: 8 7-Unnamed: 9 8-Unnamed: 10 9-Unnamed: 11 10-Unnamed: 12 11-Unnamed: 13 12-Unnamed: 14 13-Unnamed: 15 14-Unnamed: 16 15-Unnamed: 17 16-Unnamed: 18 17-Unnamed: 19 18-

2025阅读记录卡免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 书名：摘要内容：好词精彩好句读后感受评价Unnamed: 4 个人评价：家长签字：老师签字：Unnamed: 5 Unnamed: 6 □ ☆ □ ☆☆ □ ☆☆☆ □ ☆☆☆☆ □ ☆☆☆☆☆□ ☆ □ ☆☆ □ ☆☆☆ □ ☆☆☆☆ □ ☆☆☆☆☆□ ☆ □ ☆☆ □ ☆☆☆ □ ☆☆☆☆ □ ☆☆☆☆☆Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 作者：阅读时间：Unnamed: 10 第 （ ） 页Unnamed: 11 姓名：日期：使用说明2025每天减肥记录卡

2025运动打卡记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2022打卡 日记运动时间4477444775447764477744778447794478044781447824478344784Unnamed: 2 Unnamed: 3 2022-08-01 00:00:00☑Unnamed: 4 82022-08-02 00:00:00☑运动项目瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽Unnamed: 5 2022-08-03 00:00:00☑Unnamed: 6 运动打卡记录表2022-08-04 00:00:00☑Unnamed: 7 2022-08-05 00:00:00☑Unnamed: 8 2022-08-06 00:00:00☑开始时间19:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:0019:00:00

2025学习打卡记录表免费下载 - 学习打卡记录表 Unnamed: 0 学习打卡记录表序号123Unnamed: 1 科目语文语文语文Unnamed: 2 学习内容内容1内容2内容3Unnamed: 3 Unnamed: 4 计划时长1小时2小时3小时Unnamed: 5 完成率0.322580645161290.1935483870967740.225806451612903--------------------Unnamed: 6 1☑☒☑Unnamed: 7 2☒☒☑Unnamed: 8 3☑☒☒Unnamed: 9 4☑☒☑Unnamed: 10 ......

2025机械设备定期分级保养记录卡免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 设备定期维护保养记录卡 设备名称日期2022-06-01 00:00:002022-06-10 00:00:002022-07-01 00:00:002022-07-10 00:00:002022-08-01 00:00:00Unnamed: 2 一级保养检查皮带√√√Unnamed: 3 制动√√√Unnamed: 4 3#XXX设备安全防护√√√Unnamed: 5 易松件√√√Unnamed: 6 运作环境√√√Unnamed: 7 加油润滑保养√√√Unnamed: 8 Unnamed: 9 摆放位置二级保养清洁电箱电机√√√Unnamed: 10 冷却部件√√√Unnamed: 11 A栋三楼油路清洁√√√......

2025暑假学习打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 暑假学习打卡记录表月份：打卡项目晨读半小时背单词10个语文作业数学作业英语作业做手工做家务户外运动1小时新闻联播课外阅读本月总结Unnamed: 3 71√√Unnamed: 4 2√√Unnamed: 5 3√√Unnamed: 6 4√√Unnamed: 7 5√√Unnamed: 8 6×√Unnamed: 9 7√×Unnamed: 10 8√Unnamed: 11 9√√Unnamed: 12 10√√Unnamed: 13 11√×Unnamed: 14 12√√Unnamed: 15 13......