2025周作息时间计划表

2025旅行出游时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 旅行出游时间计划表 Travel schedule时间 日期上午午饭下午晚饭傍晚Unnamed: 3 44835目标地点1目标地点2目标地点3餐馆1目标地点5目标地点6目标地点7餐馆2目标地点9住宿1Unnamed: 4 44836.0Unnamed: 5 44837.0Unnamed: 6 44838.0Unnamed: 7 44839.0Unnamed: 8 44840.0Unnamed: 9 44841.0使用说明

2025年课程表-时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 星期 时间上午中午下午课程任课老师联系电话学习录语：Unnamed: 3 第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节Unnamed: 4 一人生最需要的是学习，钟不敲不鸣，人不学不灵。每一发奋努力的背后，必有加倍的欣赏。好好学习，天天向上。Unnamed: 5 二Unnamed: 6 三Unnamed: 7 四Unnamed: 8 五Unnamed: 9 六Unnamed: 10 日Unnamed: 11 Unnamed: 12 时间06:30:0007:00:0008:30:0009:30:0010:30:0011:40:0012:30:0013:00:0013:30:0014:00:0014:30:0015:00:0015:30:00目标：Unnamed: 13 事项起床+洗

2025年课程表-时间计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 课程表上午下午晚上备注：已经完成的小事，胜于计划中的大事。——雷特Unnamed: 2 课程名称第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节第八节第九节晚自习Unnamed: 3 时间07:30:008：30-10：0010：20-12：00中饭-1:301：30-2：002：00-3：003：30-4：304：30-5：305: 30-6: 307：00-8：008：00-8：309：00-9: 40Unnamed: 4 周一起床睡觉做作业运动自由活动Unnamed: 5 周二Unnamed: 6 周三Unnamed: 7 周四Unnamed: 8 周五Unnamed: 9 周六Unnamed: 10 周日Sheet3

2025年中小学特色课程表（时间计划表） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 课 程 表时间8:00-8:45备注：星期五班级大扫除Unnamed: 3 Unnamed: 4 星期一语文Unnamed: 5 Unnamed: 6 星期二数学Unnamed: 7 Unnamed: 8 星期三英语Unnamed: 9 Unnamed: 10 星期四物理Unnamed: 11 Unnamed: 12 星期五化学Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 时间安排开始时间07:00:00距离1Unnamed: 16 --------中考Unnamed: 17 结束时间07:30:000Unnamed: 18 Unnamed: 19 计划内容起床、洗漱、吃早饭0Unnamed: 20 仅剩天

2025年学生学习时间计划表（含课程表） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学 习 时 间 计 划 表时间第1节第2节第3节第4节第5节第6节第7节第8节第9节第10节开学2Unnamed: 3 星期一语文政治语文政治语文政治语文政治倒计时8Unnamed: 4 星期二数学历史数学历史数学历史数学历史考 试 目 标Unnamed: 5 科目分数Unnamed: 6 星期三英语地理英语地理英语地理英语地理语文100Unnamed: 7 星期四物理生物物理生物物理生物物理生物数学99Unnamed: 8 星期五......

2025年学习时间计划表-课程表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习时间计划表-课程表 课程 时间08:20:0009:05:0010:10:0010:55:0013:30:0014:35:0015:45:0017:30:00Unnamed: 2 星期一语文数学英语语文数学英语语文数学Unnamed: 3 星期二自习数学英语自习数学英语自习数学Unnamed: 4 星期三语文数学英语语文数学英语语文数学Unnamed: 5 星期四自习数学英语自习数学英语自习数学Unnamed: 6 星期五语文数学英语语文数学英语语文数学Unnamed: 7 星期六自习......

一周作息时间安排表 - Sheet1 一 周 作 息 时 间 安 排 表 安排起床洗刷跑步早餐上班早班午餐午休午班下班晚餐散步时政娱乐学习计划工作自由时间准备休息完成打对“√” 未完成打“×”Unnamed: 1 星期一Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 时间06:30:0006:50:0007:30:0007:50:0008:00:0012:00:0012:20:0013:50:0014:00:0018:00:0018:30:0019:00:0019:30:0021:20:0022:30:0023:00:0023:40:001900-01-01 00:00:00Sheet2 Sheet3

2025年寒假每周作息时间课程表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 寒假每周作息时间课程表2025周作息时间计划表

2025年一周作息时间安排表-模板 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间 星期5:30-6:006:00-7:007:00-8:008:00-9:009:00-12:0012:00-13:0013:00-13:3013:30-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-20:3020:30-22；0022:00-5:30备注：此作息表是规范自己工作和生活的安排表，必须履行，养成良好的生活习惯。 1、每天起床空腹喝一杯蜂蜜水，睡前一杯脱脂牛奶； 2、工作日最迟不可迟于5:30起床，休息日最迟不可迟于7:30起床；晚上必须10:00关灯睡觉，养成规律的作息时间； 3、每周保证一次朋友聚会，保持良好的社交能力；Unnamed: 2 Unnamed: 3 周一起床，拉伸洗漱，吃早饭前往公

2025年一周作息时间安排表 - Sheet1 一周作息安排表 本周重大任务：本周紧急临时任务：活动选择起床、洗漱背书做作业复习功课看电视打游戏出去耍上床睡觉上课其他描述今日评价1.周五晚睡觉时间同周六的睡觉时间一样。 2.除表内玩电脑的时间外，其余时间不得玩，否则取消一周的玩电脑时间 3.表现非常好选择A+,表现好选择A。表现中等选择B+,表现一般选择B。表现差选择C+,很差选择C。Unnamed: 1 时间06:30:0007:10:0012:30—13:3013:30—14:3014:30—17:3017:30—19::3019:30—21:1021:10—22:3022:30:00Unnamed: 2 43920星期一起床、洗漱背书背书A+Unnamed: 3 43921星期二做作业B+Unname

2025年一周作息时间安排表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 一周作息时间安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚上安排完成符号Unnamed: 4 星期一Unnamed: 5 星期二Unnamed: 6 星期三Unnamed: 7 星期四Unnamed: 8 星期五Unnamed: 9 星期六Unnamed: 10 星期日Unnamed: 11 备注

2025年初中生一周作息时间安排 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 xxx市xx中学年级：起床早餐早读上学午餐上学到家晚餐作业阅读睡觉Unnamed: 2 周一06:00:0006:10:0006:20:0006:45:0012:10:0012:30:0018:00:0018:10:0018:30:0019:10:0020:00:0020:40:0009:00:0009:30:00Unnamed: 3 执行日期 ：英语数学语文英语政治Unnamed: 4 周二06:00:0006:10:0006:20:0006:30:0012:10:0012:30:0018:00:0018:10:0018:30:0019:10:0020:00:0020:40:0009:00:0009:30:00Unnamed: 5 语文数学语文

2025一周作息时间表免费下载 - 作息时间表 Unnamed: 0 作息时间表 姓名：小明时间06:20:006: 30-7: 007: 00-7: 307: 30-8: 008: 00-12: 0012: 00-13:0013: 00-14: 0014:00-14: 3014: 30-17: 3017:40-18:3018: 30-19:3019: 30-20: 3020: 30-21: 3021: 30-22:0022:00:00Unnamed: 2 星期一起床背书早餐时间上学上课午饭时间午休复习上课做作业回家休息吃饭做作业看电视锻炼下身体睡觉Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 日期：20XX.6.12星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 珍惜每一天，不负韶华星期六Unnamed: 8 星期日版权说明

2025一周作息时间安排表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一周作息时间安排表时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:001900-01-01 00:00:00Unnamed: 2 作息计划作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......作息计划......Unn

2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 作息时间表序号12345678910111213141516备注Unnamed: 2 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:00Unnamed: 3 项目起床语文早读数学练习体育运动学习学习学习学习学习工作工作工作工作工作工作睡觉Unnamed: 4 内容洗漱吃饭背诵课文数学作业广播体操学习PS学习课程学习PS学习课程学习课程助理助理助理助理助理助理助理Unnamed: 5 完成情况0.10.20.30.250.18Unnamed: 6 完成效果Unnamed: 7 备注

2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时 间7:30-8:308:30-9:009:40-10:0010:00-10:3010:30-10:5010:50-11:3011:30-13:3014:00-14:3014:30-15:0013:30-14:0015:30-15:4015:00-15:30Unnamed: 2 星期一视频游戏活动观看早操视频语言谈话活动体育游戏活动餐前准备午餐，整理潜能开发游戏游戏《请你跟我做》语言训练首乐律动活动起床、盥洗、整理语言回想、分享活动、整理活动自由规划Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五2025周作息时间计划表

2025年作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00备注：本周一广州参展，周末去外婆家吃饭Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 作息内容起床跑步40分钟早餐时间、送宝宝上学去上班Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 时间06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 作息内容起床跑步40分钟早餐时间、送宝宝上学去上班

2025年考研复习作息时间表 - 2月 考研作息时间表 时间5:30-6:006:00-7:007:00-7:307:30-8:308:30-9:309:30-11:0011:00-11:3011:30-12:0012:00-13:0013:00-14:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-17:3017:30-18:0018:00-19:0019:00-21:0021:00-21:3021:30-22:00备注：Unnamed: 1 作息内容起床、洗漱跑步锻炼吃早餐背单词阅读理解练习数学学习数学习题练习吃中饭午睡专业课学习政治学习自由活动吃晚饭关注时政新闻做英语听力做真题写日记或录音记载洗漱睡觉10 1.0月 2.0Unnamed: 4 3.0Unnamed: 5 4.0Unnamed: 6 5.0Unnamed: 7 6✓✓2020-10-25 21:03:51 7✓✓Unnamed: 9 8✓✓Unname

2025年课程表（带作息时间表，二表合一） - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 Unnamed: 3 上午07:50-08:10第一节Unnamed: 4 07:50-08:11第二节Unnamed: 5 07:50-08:12第三节Unnamed: 6 07:50-08:13第四节Unnamed: 7 Unnamed: 8 下午07:50-08:14第一节Unnamed: 9 07:50-08:15第二节Unnamed: 10 07:50-08:16第三节Unnamed: 11 07:50-08:17第四节Unnamed: 12 Unnamed: 13 晚上07:50-08:18第一节Unnamed: 14 07:50-08:19第二节学科 语文 数学英语科学音乐美术体育信息技术政治地理历史生物物理化学其他1其他2其他3其他4其他5

2025年作息时间表 - 表格 作息时间表 序号123456789101112131415Unnamed: 1 时间5:30-5:505:50-6:507:30-8:008:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:3017:30-18:3018:30-19:3019:30-21:0021:00-21:30Unnamed: 2 内容起床、洗漱室内锻炼吃早餐视频课程自由活动课外阅读吃午饭午睡视频课程视频课程自由活动、亲子活动吃晚饭写日记自由活动、课外阅读洗漱、睡觉Unnamed: 3 2020-02-14 00:00:00完成未完成完成完成完成完成完成完成