食物热量表
2024年食物热量卡路里查询工具表 - 食物热量卡路里大全 Unnamed: 0 Unnamed: 1 食物热量卡路里大全主食、蔬菜、菌藻、水果油炸土豆片 612/100黑芝麻 531/100芝麻(白) 517/100油面筋 490/100方便面 472/100油饼 399/100油条 386/100莜麦面 385/100燕麦片 367/100小米 358/100薏米 357/100籼米(标一) 351/100高粱米 351/100富强粉 350/100通心粉 350/100大黄米(黍) 349/100江米 348/100粳米(标二) 348/100挂面(富强粉) 347/100机米 347/100玉米糁 347/100米粉(干,细) 346/100香大米 346/100籼米(标二) 345/100挂面(标准粉) 34
2025年运动消耗热量表-减肥 - Sheet1 Unnamed: 0 常见运动30分钟消耗热量表 运动类型慢走（4km/hr）快走（6km/hr）骑室内脚踏车有氧舞蹈（视强度而定）羽毛球、排球篮球爬楼梯跳绳（60～80下/min）慢跑（8.7km/hr）滑步机、划船机游泳（蛙式）游泳（自由式）Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 50kg77112124126128150199225235237297435Unnamed: 5 55kg85121137138140165219248259261324480Unnamed: 6 60kg93132149150153180239270282284354525Unnamed: 7 65kg10114......
2025一周健身计划表及运动消耗热量Excel模板免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一 周 健 身 计 划日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表供参考运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 2 跑步Unnamed: 3 单车消耗热量(卡)2555556557002454156552753504323454802506805504256003002
2025一周健身计划表附热量消耗表Excel模板免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 一 周 健 身 计 划日期 项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日以下附上各种运动热量消耗表供参考运动项目慢走(一小时4公里)快走(一小时8公里)慢跑(一小时9公里)快跑(一小时12公里)单车(一小时9公里)单车(一小时16公里)有氧运动(轻度)有氧运动(中度)体能训练仰卧起坐走步机(一小时6公里)爬楼梯爬楼梯1500级(不计时)爬梯机游泳(一小时3公里)网球手球桌球高尔夫球轮式溜冰郊外滑雪(一小时8公里)Unnamed: 2 跑步Unnamed: 3 单车消耗热量(卡)2555556557002454156552753504323454802506805504256003002
2025年幼儿园食物营养统计表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 幼儿园食物营养统计表日期：______食物名称平均每人所得营养素推荐摄入量占推荐量百分数Unnamed: 2 重量（㎏）Unnamed: 3 蛋白质（ɡ)Unnamed: 4 脂肪（ɡ）Unnamed: 5 碳水化合物（ɡ)Unnamed: 6 热卡 （卡）Unnamed: 7 钙（ɡ）Unnamed: 8 磷（ɡ）Unnamed: 9 铁 （ɡ）Unnamed: 10 锌（ɡ）Unnamed: 11 视黄醇当量（微克)Unnamed: 12 VitB1（mg)Unnamed: 13 B2（mg)Unnamed: 14 Vitc(mg)Unnamed: 15 尼克酸(mg)
2025年食物采购表 - Sheet1 食物采购表 采购人：品名材料Unnamed: 1 种类Unnamed: 2 货量 分类今日市价本日订货本日进货未进货量今日市价本日订货本日进货未进货量今日市价本日订货本日进货未进货量今日市价本日订货本日进货未进货量Unnamed: 3 数量Unnamed: 4 金额Unnamed: 5 数量Unnamed: 6 金额Unnamed: 7 数量Unnamed: 8 金额Unnamed: 9 日期：数量Unnamed: 10 金额
2025高考食物加工记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 高考食物加工记录表序号1234567891011121314151617181920Unnamed: 2 食物名称Unnamed: 3 食物类型Unnamed: 4 加工 负责人Unnamed: 5 加工时间Unnamed: 6 加工工艺Unnamed: 7 达到 中心温度Unnamed: 8 执行标准Unnamed: 9 试吃地点Unnamed: 10 试吃 状况Unnamed: 11 试吃说明Unnamed: 12 Unnamed: 13 是否留样£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是£否£是......
2025食物嘌呤表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 动物肉类(mg/100g)猪血 11.8兔肉 107.6鸡胸肉 137.4猪大肠 262.2水产类(mg/100g)海参 4.2螃蟹 81.6蚬子 114.0红鲋 140.3乌鱼 183.2生蚝 239.0皮刀鱼 355.4蚌蛤 436.3佐料类(mg/100g)蜂蜜 1.2酱油 25.0鸡肉汤 主食类(mg/100g)牛奶 1.4鸡蛋白 3.7米粉 11.1面条 19.8米糠 54.0蔬菜类(mg/100g)冬瓜 2.8酸菜类 8.6圆白菜 9.7白菜 12.6韭黄 16.8蘑菇 28.4大葱 38.2香菇 214.0水果干果类(mg/100g)杏子 0.1香蕉 1.2桔子 3.0黑枣 8.3栗子 34.6Unnamed: 4 食物食物热量表
2025食物卡路里一览表免费下载 - 食物卡路里 Unnamed: 0 Unnamed: 1 牛奶糖果类食物卡路里 奶类名称全脂牛奶低脂牛奶脱脂牛奶全脂朱古力奶炼奶 6茶匙全脂淡奶 6茶匙朱古力奶昔云呢拿奶昔糖果类名称牛油糖棉花糖果汁糖瑞士糖特选牛乳糖PIZZA HUT名称毕胜客铁板比萨超级至尊super supereme：香荤只尊meat’s love：田院风光veggie’s love：乳酪大会cheese’s love：香辣精选法国香蒜面包Garlic bread:意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce:Unnamed: 2 量240ml240ml240ml240ml(38克)(32克)1.25杯 (283ml)1.25杯 (283ml)量5粒5粒5粒 (28克)1粒1颗量100克100克100克100克100克1片 37
员工食堂物品采购配置清单 - 员工食堂大厅物品配置采购清单 员工食堂大厅物品配置采购清单 序号设 备 类12346装 饰 公 司123小 卖 部1234餐 具 类12345678软 装 饰 类12345管 理 室 配 置123456保 洁 / 洗 涤 / 劳 保 用 品12345Unnamed: 1 名 称液晶电视机售卖刷卡机开水器PVC餐桌/椅灭蝇灯空调柜机风帘机窗帘保鲜柜收银机（充值）充值卡货柜/架收餐车收纳盒垃圾桶垃圾袋不锈钢餐盘不锈钢汤碗不锈钢筷子拖车磅秤黑牌
2025年学校食堂仓库物品入库出库记录表 - 食堂库房入库出库明细表（3月份） XX学校食堂仓库物品入库出库记录表 20XX年 3 月序号12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364仓库员： 盘点人： 主管:备注: 1、本表......
2025食堂物品采购入库登记表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 食堂物品采购入库登记表单 位：日 期2021-10-01 00:00:002021-10-02 00:00:002021-10-03 00:00:002021-10-04 00:00:002021-10-05 00:00:002021-10-06 00:00:002021-10-07 00:00:002021-10-08 00:00:002021-10-09 00:00:002021-10-10 00:00:002021-10-11 00:00:002021-10-12 00:00:002021-10-13 00:00:002021-10-14 00:00:002021-10-15 00:00:00Unnamed: 2 江苏省苏州海楠有限公司物品名称学校专用米康星菜籽油猪肉豆干花豆豆棒木耳味精豆干花豆豆棒木耳味精鸡精莴笋Unnamed: 3 单位包桶斤包斤斤斤包/件包
食品明细库存统计表格 - Sheet1 食品库存统计表 盘点时间：2010年 月 日名称Unnamed: 1 规格Unnamed: 2 单位Unnamed: 3 数量Unnamed: 4 单价Unnamed: 5 金额Unnamed: 6 参与盘点人员签字Unnamed: 7 组长签字Unnamed: 8 备注Sheet2 Sheet3
2025年食堂物品盘点表 - Sheet1 食堂物品盘点表 年 月 日序号Unnamed: 1 物品名称Unnamed: 2 分 类Unnamed: 3 起初库存数量Unnamed: 4 单位Unnamed: 5 本期入库数量Unnamed: 6 单位Unnamed: 7 本期出库数量Unnamed: 8 单位Unnamed: 9 期末库存数量Unnamed: 10 单位Unnamed: 11 备注食物热量表
2025年食堂物品进出库台账 - Sheet1 食堂物品出入库台账 记录人： 日期：时间年Unnamed: 1 月Unnamed: 2 日Unnamed: 3 入 库 记 录品名/型号规格Unnamed: 4 数量Unnamed: 5 单位Unnamed: 6 单价Unnamed: 7 金额000000000000000000000Unnamed: 8 质检证情况Unnamed: 9 供货商Unnamed: 10 验收人Unnamed: 11 出 库 记 录品名/型号规格Unnamed: 12 数量Unnamed: 13 单位Unnamed: 14 领货人Unnamed: 15 库存数量000
2025食堂餐厨废弃物处置记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 食堂餐厨废弃物处置记录表 今天是：序号1234567Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 2022-06-09 00:00:00处置时间时 分时 分时 分时 分时 分时 分时 分Unnamed: 4 食堂名称食堂1食堂2食堂3食堂4食堂5食堂6食堂7Unnamed: 5 废弃物种类泔水类√√√√√√√Unnamed: 6 油脂类√√√√√√√Unnamed: 7 数量/斤泔水类Unnamed: 8 油脂类Unnamed: 9 总计......
2025动物饲养进食登记表 - Sheet1 动物饲养进食登记表 动物园：饲养动物：日期4483544835448354483544836448364483644836Unnamed: 1 某某动物园大熊猫饲养时间08:00:0010:00:0014:00:0018:00:0008:00:0010:00:0014:00:0018:00:00Unnamed: 2 食物名称牛奶、苹果、竹笋水、复合饲料、玉米竹笋胡萝卜、鸡蛋、香蕉牛奶、苹果、竹笋水、复合饲料、甘蔗竹笋西瓜、鸡蛋、葡萄Unnamed: 3 饲养员签字使用说明
2025餐厅食堂废弃物处置去向登记表 - 登记表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 餐厅食堂废弃物处置去向登记表餐厅/食堂名称：日期1日2日3日4日Unnamed: 2 废弃物 种类食材油脂食材其它Unnamed: 3 重量8公斤15公斤9公斤12公斤Unnamed: 4 处置 方式出售倾倒出售倾倒Unnamed: 5 倾倒位置-某某污水池-某某污水池Unnamed: 6 时间-21:00:00-22:00:00Unnamed: 7 出售收购单位某某公司-某某公司-Unnamed: 8 地址某某市某某街道-某某市某某街道-Unnamed: 9 用途喂猪-喂猪-Unnamed: 10 电话130****0001-130****0001-
