作息表

2025年寒假学习生活作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 寒假生活、学习计划表 时间段上午下午晚上备注：如果不合适，可自行调整Unnamed: 2 时间07:30:008：30-10：0010：30-12：0012:30-1:301：50-3：003：00-3：403：50-4：304：30-5：305: 30-6: 307：00-8：008：00-8：309：00-9: 40Unnamed: 3 星期一起床、洗漱、吃早餐寒假数学作业寒假语文作业午休预习下学期语文做作业语文积累做作业运动英语重难点预习下学期英语自由活动Unnamed: 4 星期二作 文预习下学期英语预习下学期语文做作业做作业英语作文奥数作业Unnamed: 5 星期三寒假作业寒假作业预习下学期语文预习下学期英语语文积累英语重

一周学习计划作息表 - 1 Unnamed: 0 一周学习计划作息表 时间设置日期星期7:30-8:308:30-9:009:40-10:0010:00-10:3010:30-10:5010:50-11:3011:30-13:3014:00-14:3014:30-15:0013:30-14:0015:30-15:4015:00-15:3016:00-17:3017:30-18:3018:00-19:30Unnamed: 2 内容起床、洗漱晨读吃早餐去上课上午课午坂，午休下午课吃晚坂写作业家长检查作业休息艺术課（奥数）洗漱+休息背单词，背课文按时睡觉Unnamed: 3 开始时间2020-04-27 00:00:0043948Unnamed: 4 2020-04-28 00:00:0043949Unnamed: 5 439482020-04-29 00:00:0043950Unnamed: 6 2020-04-30 00:00:0043951Unnamed:

2025年计划表作息表日程安排 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Date:Werther:For you:Unnamed: 2 / / /Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Time06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:00Time12:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:00Unnamed: 6 To do listTo do listUnnamed: 7 Time18:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00TimeUnnamed: 8 To do listTo do list

2025年寒假学习生活作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 寒假日历Unnamed: 3 2020星期日2019-12-29 00:00:002020-01-05 00:00:002020-01-12 00:00:002020-01-19 00:00:002020-01-26 00:00:002020-02-02 00:00:002020-02-09 00:00:002020-02-16 00:00:002020-02-23 00:00:00每周重难点总结1、2、3、4、5、6、7、8、9、Unnamed: 4 年星期一2019-12-30 00:00:002020-01-06 00:00:002020-01-13 00:00:002020-01-20 00:00:002020-01-27 00:00:002020-02-03 00:00:002020-02-10 00:00:002020-02-17 00:00:002020-02-24 00:00:00Unnamed: 5 1星期二2019-12-31 00:00:002

2025年学生学习计划作息表 - Sheet1 学生学习计划/作息时间表 时间06:00:006:30-7:007:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:00Unnamed: 1 星期一起床洗漱早餐读英语午餐晚饭洗澡洗漱Unnamed: 2 星期二起床洗漱早餐读英语午餐晚饭洗澡洗漱Unnamed: 3 星期三起床洗漱早餐读英语午餐晚饭洗澡洗漱Unnamed: 4 星期四起床洗漱早餐读英语午餐晚饭洗澡洗漱Unnamed: 5 星期五

2025年中小学课程作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 晨读第一节第二节第三节第四节第五节第六节第七节每周三傍晚需要打扫卫生！Unnamed: 3 语文数学英语数学语文英语自习Unnamed: 4 数学语文音乐科学英语语文数学Unnamed: 5 英语美术体育语文数学品德英语Unnamed: 6 data:语文自然数学英语数学科技考试Unnamed: 7 2020-02-26 00:00:00英语数学音乐语文体育英语自习Unnamed: 8 时间06:30:0007:00:0007:40:0008:00:0011:30:0011:40:0012:00:0012:30:001......

2025年一周安排作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 一周作息安排表安排起床完成符号洗漱完成符号早餐完成符号上班完成符号午餐完成符号午休完成符号午班完成符号下班完成符号晚饭完成符号运动完成符号睡觉完成符号Unnamed: 3 星期一07:00:0007:40:0008:00:0008:30:0012:00:0013:00:0014:30:0017:30:0019:00:0020:00:0022:00:00Unnamed: 4 星期二07:00:0007:40:0008:00:0008:30:0012:00:0013:00:0014:30:0017:30:0019:00:0020:00:0022:00:00Unnamed: 5 星期三07:00:0007:40:0008:00:0008:30......

2025年寒假学习计划作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒 假 生 活 作 息 表序号 12345678910111213131415Unnamed: 2 时 间07:30:0007:30-8:008:00-8:309:00-10:0010:00-11:3012:00-12:3012:30-13:3014:00-15:3015:30-16:3016:30-17:3018:00-18:3018:30-:9:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:0021:00:-21:30假期要求：1、认真完成老师布置作业；2、看4本有意义的书；3、背古诗100首；4、多运动（注意要有时间观念，电视电脑不得超过半小时）；Unnamed: 3 星 期 一Unnamed: 4 星 期 二Unnamed: 5 星 期 三Unnamed: 6 星 期 四Unnamed: 7 星 期 五Unnamed: 8 星......作息表

2025年学生学习计划作息表 - Sheet1 学生学习计划/作息时间表 时间06:00:006:30-7:007:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:00Unnamed: 1 星期一Unnamed: 2 星期二Unnamed: 3 星期三Unnamed: 4 星期四Unnamed: 5 星期五Unnamed: 6 星期六Unnamed: 7 星期日Unnamed: 8 备注

2025年简约学生学习计划作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生学习计划安排课次上午中午下午晚上Unnamed: 2 时间6:00-6:306:30-7:007:30-9:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-12:3012:30-14:0014:30-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0019:00-19:5020:00-10:0022:00-22:3022:30-6:00Unnamed: 3 星期一洗漱早餐早自习午饭午休晚饭自习洗漱休息Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 星期三Unnamed: 6 星期四Unnamed: 7 星期五Unnamed: 8 星期六Unnamed: 9 星期日

2025年考研复习作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 考研复习作息表时间06:00-07:0007:00-08:0008:00-09:0009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:0013:00-14:0014:00-15:0015:00-16:0016:00-17:0017:00-18:0018:00-19:0019:00-20:0020:00-21:00Unnamed: 4 学习内容早期洗刷背诵英语做数学题洗刷睡觉Unnamed: 5 今天是: 2020年11月27日 星期五Unnamed: 6 倒计时考试日期30各科学习进度科目英语数学政治专业课专业课专业课专业课专业课专业课Unnamed: 7 2020-12-27 00:00:00进度说明已完成100%开始总体复习

2025暑假每日学习作息表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑期每日学习作息表Unnamed: 2 Unnamed: 3 姓名时间段上午下午晚上Unnamed: 4 时间7:00-7:307:30-8:308:30-9:309:30-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-14:0014:00-15:3015:30-16:0016:00-17:3017:30-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-21:3021:30-Unnamed: 5 年级时长（h）0.5110.51121.50.51.51.5110.5Unnamed: 6 学习计划起床洗漱吃早餐记忆英语单词语文暑假作业休息半小时自由活动数学暑假作业英语暑假作业午餐午休其他科目暑假作业自由活动下学期学习内容预习晚餐休息户外活动......

2025学生学习计划作息表Excel模板免费下载 - Sheet1 学生学习作息表 课程数学英语化学物理生物政治地理历史体育计算机自习Unnamed: 1 8:00-8:50Unnamed: 2 9:00-9:50Unnamed: 3 10:00-10:50Unnamed: 4 11:00-11:50Unnamed: 5 午饭+午休Unnamed: 6 14:00-14:50Unnamed: 7 15:00-15:50Unnamed: 8 16:00-16:50Unnamed: 9 17:00-17:50Unnamed: 10 晚饭Unnamed: 11 19:50-19:50Unnamed: 12 20:00-20:50Unnamed: 13 21:00-21:50

2025学习计划作息表Excel模板免费下载 - Sheet1 学习计划和作息时间表 时间06:00:006:30-7:007:05-7:157:15-12:0013:30-17:0017:40-18:1018:20-18:5018:50-19:3019:35-20:2520:35-21：5522:00:00Unnamed: 1 星期一起床早读早餐在校在校运动作业晚餐阅读和文摘书法睡觉Unnamed: 2 星期二起床早读早餐在校在校运动作业晚餐阅读和文摘书法睡觉Unnamed: 3 星期三起床早读早餐在校在校运动作业晚餐阅读和文摘书法睡觉Unnamed: 4 星期四起床早读早餐在校在校运动作业晚餐阅读和文摘书法睡觉......

2025学生作息表 - Sheet1 Unnamed: 0 学生作息表 班级：时间段7：30-8：008：10-8：308：40-8：108：20-8：408：50-9：309：30-9：409：40-10：2010：20-10：3010：30-11：1011：10-11：2011：20-12：0012：00-12：3012：30-14：3014：30-15：1015：10-15：2015：20-16：0016：00-16-1016：10-16：5016：50-17:2016：50-17:20Unnamed: 2 项次住校生晨步锻炼住校生早餐晨读全校学生早操训练第一节课课间休息第二节课课间休息第三节课课间休息第四节课午饭午休第五节课课间休息第六节课课间休息第七节课学生放学值日生打扫教室卫生Unnamed: 3 班主任：星期一语文语文语文语文语文语文语文语文

2025学生上学课程作息表 - 作息表 Unnamed: 0 学 生 上 学 作 息 表 项次晨跑晨诵早操早餐第一节第二节第三节第四节午餐午休练字第五节午点第六节第七节放学Unnamed: 2 时间7：05-7：257：30-7：507：50-8：108：10-8：308：35-9：159：25-10：0510：20-11：0011：10-11：5011：50-12：1512：15-14：0014：10-14:2014：30-15：1015：05-15：2015：20-16：0016：15-16：5517：00-17:30Unnamed: 3 星期一内宿生跑步锻炼语文早操训练内宿生早餐语文语文英语英语午饭休息沉静习字音乐点心时间数学数学放学/家庭作业时间Unnamed: 4 星期二英语英语英语数学作息表

卡通风学生作息时间表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时 间6：20—6：306：30—6：406：40—7：107：10—7：207：20—10：4010：40—11：4011：40—12：1012：10—12：4012：40—13：2013：20—14：0014：00—14：2014：20—15：4015：40—16：2016：20—17：0017：00—17：3017：30—18：0018：00—19：1019：10—19：3019：30—20：2020：20—20：3020:30:00Unnamed: 2 学 习 生 活 安 排起床穿衣、洗脸、刷牙早餐准备上学用具上午课堂学习家庭作业午餐午休自由活动洗手、水果、喝水上学前准备下午课堂学习完成当天家庭作业休息、自由活动画画洗手、晚餐看电视、吃水果洗漱听故事说晚安熄灯，睡觉。Unnamed: 3 完成情况已完成已完

2024喂养记录-婴儿作息时间表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 喂养记录-婴儿作息记录表Unnamed: 2 日期喂养记录07:00:0009:05:00宝宝生长身高维生素洗澡读书Unnamed: 3 2021-06-20 00:00:0007:25:0009:10:00Unnamed: 4 母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳母乳体重日光浴抚摸其他1Unnamed: 5 奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉奶粉Unnamed: 6 水水水水水水水水水水水水头围刷牙排气操其他2Unnamed: 7 330.050.0......

实用大学生作息时间表 - Sheet1 第 ____ 周 计 划 安 排 课次上午中午下午晚上其他Unnamed: 1 时间6:20-6:406:40-7:107:30-8:008:00-8:208:30-9:009:10-9:5010:00-10:3010:40-11:3011:40-12:3012:40-13:1013:10-14:0014:30-15:0015:10-15:5016:00-17:0017:10-17:4017:40-18:5019:00-19:5020:00-20:4020:40-21:3021:40-22:1022:30-23:0023:00-6:00Unnamed: 2 星期一锻炼身体晨读听力走廊上的思考（坚定信念，今日事今日毕）午饭表格制作 / 动画制作午休自习1自习2自习3锻炼身体（操场）放松休息Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unname

2025年作息时间计划表-万年日历 - 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 2021-02-01 20:23:55日2021-02-07 00:00:002021-02-14 00:00:002021-02-21 00:00:002021-02-28 00:00:00每日作息时间表06:00:00起床11:30:0017:00:00Unnamed: 2 作息时间计划表-万年日历一2021-02-01 00:00:002021-02-08 00:00:002021-02-15 00:00:002021-02-22 00:00:00Unnamed: 3 二2021-02-02 00:00:002021-02-09 00:00:002021-02-16 00:00:002021-02-23 00:00:0006:30:00吃早餐12:00:0017:30:00Unnamed: 4 三2021-02-03 00:00:002021-02-10 00:00:002021-02-17 00:00:002021-02-24 00:00:00Unnamed: 5 四2021