暑期运动打卡记录表

202521天习惯养成打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 21天习惯养成记录起始日期1完成心得记录6111621Unnamed: 2 2022-12-20 00:00:00✔□□✔□Unnamed: 3 停止日期2未完成说明7121721天习惯总结：Unnamed: 4 2023-01-09 00:00:00✖□□✔Unnamed: 5 3.08.013.018.01.0Unnamed: 6 □□□✔Unnamed: 7 今天是491419Unnamed: 8 2023-01-06 00:00:0044932□□□✔Unnamed: 9 倒计时5101520完成比例:Unnamed: 10 3□

2025减肥健身打卡记录表免费下载 - 减肥健身打卡记录表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥健身打卡记录表202215体重记录减重记录打卡项目 日期有氧运动力量训练Unnamed: 2 11跑步骑行游泳操课瑜伽胸部背部大腿小腿手臂Unnamed: 3 Unnamed: 4 初始体重当前体重总减重65002022-11-01 00:00:004486611Unnamed: 5 66102022-11-02 00:00:00448671Unnamed: 6 6558-764.5-1.502022-11-03 00:00:00448681Unnamed: 7 64-0.502022-11-04 00:00:004486911Unnamed: 8 KGKGKG

2024学生家务劳动打卡记录表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 学生家务劳动打卡记录表月度学生姓名年级班级本月劳动天数8Unnamed: 3 Unnamed: 4 序号12345678Unnamed: 5 日期2022-04-01 00:00:002022-04-02 00:00:002022-04-03 00:00:002022-04-04 00:00:002022-04-05 00:00:002022-04-06 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-08 00:00:00Unnamed: 6 星期五六日一二三四五六六六六六六六六Unnamed: 7 劳动实践活动项目择菜、洗菜扫地、丢垃圾洗衣服拖地超市购物叠被子洗碗整理书柜Unnamed: 8

2024每日打卡记录表exce表格 - 打卡记录表 Unnamed: 0 每日打卡记录表 打卡天数姓名2021-06-01 00:00:002021-06-02 00:00:002021-06-03 00:00:002021-06-04 00:00:002021-06-05 00:00:002021-06-06 00:00:002021-06-07 00:00:002021-06-08 00:00:002021-06-09 00:00:002021-06-10 00:00:002021-06-11 00:00:002021-06-12 00:00:002021-06-13 00:00:002021-06-14 00:00:002021-06-15 00:00:002021-06-16 00:00:002021-06-17 00:00:002021-06-18 00:00:002021-06-19 00:00:002021-06-20 00:00:002021-06-21 00:00:002021-06-22 00:00:002021-06-23 00:00:002021-06-24 00

2024减肥计划减肥打卡记录表exce表格 - Sheet1 (2) Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥计划打卡记录表2021一2021-03-29 00:00:002021-04-05 00:00:002021-04-12 00:00:002021-04-19 00:00:002021-04-26 00:00:002021-05-03 00:00:00每日打卡早餐中餐晚餐运动体重记录每日数据减肥成效Unnamed: 2 二2021-03-30 00:00:002021-04-06 00:00:002021-04-13 00:00:002021-04-20 00:00:002021-04-27 00:00:002021-05-04 00:00:00Unnamed: 3 三2021-03-31 00:00:002021-04-07 00:00:002021-04-14 00:00:002021-04-21 00:00:002021-04-28 00:00:002021-05-05 00:00:00Unnamed: 4 四2021-04-01 00:

2024自律打卡记录表-自动统计excel表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 自律打卡记录表计划打卡年份：90计划天数日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 1√√Unnamed: 4 2√Unnamed: 5 3√√Unnamed: 6 20214√√√Unnamed: 7 5√√Unnamed: 8 6√Unnamed: 9 7√Unnamed: 10 计划打卡日期：31实际打卡天数8√Unnamed: 11 9√Unnamed: 12 10√Unnamed: 13 11√√Unnamed: 14 112√√

2024习惯养成打卡记录表exce表格 - 2021年07月 Unnamed: 0 Unnamed: 1 习惯养成打卡记录表时间：2021年07月习惯7点起床22点睡觉运动健康饮食写日记晒太阳备注：完成天数自动统计，完成率自动计算（> 80% 显示浅绿色，> 90% 显示深绿色）。总结Unnamed: 2 1✔✔✔✔✔✔Unnamed: 3 2✔××✔✔✔Unnamed: 4 3✔✔✔✔✔✔Unnamed: 5 4×✔×✔✔×Unnamed: 6 5✔✔✔✔✔✔Unnamed: 7 6✔×××✔✔Unnamed: 8 7✔✔✔✔✔✔

2025年报名登记表打卡记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生报名打卡登记表（自动统计提醒）人事信息序号1234567891011Unnamed: 2 姓名小美小明小花Unnamed: 3 联系电话13XXXXXXX13XXXXXXX13XXXXXXXUnnamed: 4 缴费 金额100050002000Unnamed: 5 缴费 课时53210Unnamed: 6 培训项目舞蹈√Unnamed: 7 书法Unnamed: 8 绘画√Unnamed: 9 武术√Unnamed: 10 课时记录完成 课时5311Unnamed: 11 剩余 课时完成29-1Unnamed: 12 20202020-11-16 00:00:00一√√Unnamed: 13 2020-11-17 00:00:00二√√Unnamed: 14 2020-11-18 00:00:00三√√Unnamed: 15 112020-11-19 00:00:00四√Unname暑期运动打卡记录表

2025考研计划表—打卡记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 » » 考研计划表 « «星期日2022-02-27 00:00:002022-03-06 00:00:002022-03-13 00:00:002022-03-20 00:00:002022-03-27 00:00:002022-04-03 00:00:00Unnamed: 2 星期一2022-02-28 00:00:002022-03-07 00:00:002022-03-14 00:00:002022-03-21 00:00:002022-03-28 00:00:002022-04-04 00:00:00Unnamed: 3 星期二2022-03-01 00:00:002022-03-08 00:00:002022-03-15 00:00:002022-03-22 00:00:002022-03-29 00:00:002022-04-05 00:00:00Unnamed: 4 星期三2022-03-02 00:00:002022-03-09 00:00:002022-03-16 00:00

2025年运动心率记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动心率记录表序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 授课 班级三年2班Unnamed: 4 授课 老师王子杰Unnamed: 5 授课时间8:30-9:30Unnamed: 6 授课内容心率变化Unnamed: 7 授课课题心率xxxxUnnamed: 8 测定时间08:55:00Unnamed: 9 测定时 练习内容xxxxxx

2025减肥饮食运动安排记录表免费下载 - Sheet4 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥饮食/运动/体重安排记录表体重记录月初体重日期44378443794438044381443824438344384443854438644387443884438944390443914439244393月末体重本月减重目标体重距离目标Unnamed: 2 体重125125.3124.2124.8123.9123.6123.5121.2123.1122.2121.9122.3121.8121.5122.2122Unnamed: 3 0.0-0.2999999999999970.7999999999999970.2000000000000031.099999999999991.400000000000011.53.81.900000000000012.83.099999999999992.......

2025运动健身记录表免费下载 - 版权说明 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健身运动记录说明：选择"1"表示达成显示绿勾，选择"2"表示未执行显示红叉，选择"0"表示有执行未达成显示黄色感叹号。运动 项目跑步游泳骑车俯卧撑Unnamed: 2 运动 目标45分钟50分钟45分钟150个Unnamed: 3 完成情况10.6250.7777777777777780.8888888888888890.6Unnamed: 4 0.00.1250.00.00.2Unnamed: 5 2.00.250.2222222222222220.1111111111111110.2Unnamed: 6 1.00.0Unnamed: 7 2.01.0Unnamed: 8 3.01.0Unnamed: 9 4.01.0Unnamed: 10 5.02.0Unnamed: 11 6.02.0Unnamed: 12 7.01.0Un......

2025学生日运动情况记录表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生日运动情况记录表序 号12345678910111213141516Unnamed: 2 学生姓名：运动日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 运动 项目晨跑Unnamed: 4 运动时间开始06:30:00Unnamed: 5 结束07:30:00Unnamed: 6 性别：运动时长1小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟0小时0分钟Unnamed: 7 运动 项目跳绳Unnam......

2024年消毒记录表-记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 消毒记录表序号01234567891011121314151617注： 1.消毒方式：化学消毒请填写消毒液名称，物理消毒请填写煮沸、消毒柜等； 2.碗筷必须每天进行消毒，其他用具两天或隔天消毒一次；Unnamed: 2 消毒物品餐布筷子筷子碗拖把Unnamed: 3 单位条双双个把Unnamed: 4 消毒数量22020202Unnamed: 5 消毒方式84侵泡煮沸消毒柜消毒柜84侵泡Unnamed: 6 消毒时间20分钟20分钟60分钟60分钟20分钟Unnamed: 7 消毒日期星期一√√√Unnamed: 8 星期二√√√√Unnamed: 9 星期三√√Unnamed: 10 星期四√√√Unnamed: 11 星期五√√√√Unnamed: 12 星期

2025每日运动打卡计划记录表免费下载 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每日运动打卡计划记录表备注:"▲"表示跑步，"❖"表示游泳，"✦"表示瑜伽，"★"表示打球。202312345678910Unnamed: 2 打卡率0.9259259259259260.8518518518518520.9259259259259261Unnamed: 3 项目计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡计划打卡Unnamed: 4 1▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 5 2▲✔▲✔▲✔▲✔Unnamed: 6 3▲✖▲

2025“三只青蛙”时间管理打卡记录免费下载 - 三只青蛙打卡记录 Unnamed: 0 Unnamed: 1 当前月份类别年度计划月度计划2021-10-01 00:00:002021-10-02 00:00:002021-10-03 00:00:002021-10-04 00:00:002021-10-05 00:00:002021-10-06 00:00:002021-10-07 00:00:002021-10-08 00:00:002021-10-09 00:00:002021-10-10 00:00:002021-10-11 00:00:002021-10-12 00:00:002021-10-13 00:00:002021-10-14 00:00:002021-10-15 00:00:002021-10-16 00:00:002021-10-17 00:00:002021-10-18 00:00:002021-10-19 00:00:002021-10-20 00:00:002021-10-21 00:00:002021-10-22 00:00:002021-10-23 00:0暑期运动打卡记录表

2025年上班时长计算（根据打卡记录） - Sheet1 Unnamed: 0 上班时长自动计算（根据打卡记录） 说明：只需要填入打卡记录，上班时长可自动计算。如果有缺打卡的记录，则会自动提醒“未打卡”。员工姓名员工1员工2员工3员工4员工5Unnamed: 2 上午上班打卡08:45:0008:45:0008:45:0008:45:0008:45:00Unnamed: 3 下班打卡12:02:0012:02:0012:02:0012:02:00Unnamed: 4 下午上班打卡13:20:0013:57:0013:55:0013:55:00Unnamed: 5 下班打卡18:04:0020:00:0018:04:0022:04:00Unnamed: 6 上班时长（自动计算）08:01:00未打卡未打卡未打卡11:26:00

2021年每日打卡记录日历日程安排 - Sheet1 Unnamed: 0 每日打卡记录/日历日程计划 2020每日 必做事件按时起床晨读30分钟按时作业阅读30分钟..............................本月计划事项123456打卡项目按时起床晨读30分钟按时作业Unnamed: 2 培训一周总结报表Unnamed: 3 Unnamed: 4 年开始 时间06:30:0006:45:0017:30:0020:30:00........................2020-09-01 00:00:00√√√Unnamed: 5 92020-09-02 00:00:00×√√Unnamed: 6 月2020-09-03 00:00:00√√√Unnamed: 7 星期二4407544082440894409644103......

2025年假期学习生活打卡记录 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期学习/生活打卡记录2021假期学习打卡时间08:00-09:0009:30-10:3011:00-12:0014:30-15:3016:00-17:0019:30-21:00规律生活打卡时间07:00-07:3012:45-14:0018:00-19:3021:30-07:0010:00-10:0007:30-07:50Unnamed: 2 Unnamed: 3 1项目课程复习寒假作业习题练习寒假作业寒假作业自由阅读项目按时起床定时午休每日运动按时睡觉每日水果每日牛奶Unnamed: 4 Unnamed: 5 学习打卡未完成次数：2021-01-01 00:00:00五1111112021-01-01 00:00:00五111111Unnamed: 6 2021-01-02 00......

2025减肥饮食计划及打卡记录免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥饮食计划及打卡记录2021日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 8运动跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里Unnamed: 3 早餐包子 豆浆牛肉粉蒸饺牛奶 鸡蛋红豆 薏米粥蒸粉丝牛肉面Unnamed: 4 中餐米饭 青椒炒肉 蔬菜米饭 煮鸡胸肉 蔬菜米饭 芹菜炒肉 蔬菜米饭 蒸鲈鱼 蔬菜米饭 麻婆豆腐 蔬菜米饭 尖椒牛肉 蔬菜米饭 鸡蛋蔬菜Unnamed: 5 晚餐蔬菜沙拉水果沙拉意大利面蔬菜沙拉水果沙拉意大利面水果沙拉Unnamed: 6 运动游泳 45分钟骑行 45分