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30天学习计划自律打卡表 - 模板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 30天自律学习计划打卡表学习目标序号12345678910111213141516备注Unnamed: 2 内容背单词50个时政背诵XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXUnnamed: 3 备注Unnamed: 4 2020-05-01 00:00:00✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔Unnamed: 5 2020-05-02 00:00:00✔✔✔Unnamed: 6 2020-05-03 00:00:00✔
202521天自律计划打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 序号12345678Unnamed: 3 21天自律打卡计划表21-day self-discipline punch card schedule打卡项目每日单词记忆5个奥数题目一页算数一页阅读30分钟每日运动30分钟按时完成作业古诗一首练字30分钟Unnamed: 4 累计1820202020171721Unnamed: 5 打卡1716192020161621Unnamed: 6 未打卡14100110Unnamed: 7 1✔✔✔✔✔✔✔✔□□□
2024自律打卡表-自动追踪进度excel表格 - 自律打卡表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 自 律 打 卡 表月份序号12345678910111213141516171819202122232425Unnamed: 2 2021打卡事项学习插画每天锻炼30分钟按时吃饭每天坚持给家人打电话每天阅读时间>35分钟坚持每天写日记每天写一篇帖子Unnamed: 3 年Unnamed: 4 7.0Unnamed: 5 月Unnamed: 6 Unnamed: 7 四2021-07-01 00:00:00√√√√√√√Unnamed: 8 五2021-07-02 00:00:00√√√√√√√
2024自律打卡记录表-自动统计excel表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 自律打卡记录表计划打卡年份：90计划天数日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 1√√Unnamed: 4 2√Unnamed: 5 3√√Unnamed: 6 20214√√√Unnamed: 7 5√√Unnamed: 8 6√Unnamed: 9 7√Unnamed: 10 计划打卡日期：31实际打卡天数8√Unnamed: 11 9√Unnamed: 12 10√Unnamed: 13 11√√Unnamed: 14 112√√
2024儿童成长自律打卡表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 ○○○○○○○○○○○Unnamed: 2 学习画画英语单词自己穿衣服睡前故事古诗一首Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 姓名：
2024习惯养成自律打卡表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 习惯养成自律打卡表说明：输入"1"打勾，输入"0",打叉。2021起06:00:0006:15:0007:15:0012:00:0012:45:0017:30:0018:00:0020:00:00Unnamed: 2 止06:15:0007:15:0007:30:0012:30:0013:45:0018:00:0019:00:0021:00:00Unnamed: 3 9时长00:15:0001:00:0000:15:0000:30:0001:00:0000:30:0001:00:0001:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:0000:00:00Unnamed: 4 项目起床晨炼早餐午餐午睡晚餐散步看书Unnamed: 5 2021-09-01 00:00:00三11......
2024每周自律打卡表-可打印excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 每周自律打卡表 序号12345678910合计本周总结：Unnamed: 3 时间7:00-8:009:00-11:00输入计划的时间-Unnamed: 4 活动晨跑写作输入计划的活动-Unnamed: 5 积分205010-Unnamed: 6 一√20Unnamed: 7 二√50Unnamed: 8 三√10Unnamed: 9 四0Unnamed: 10 五0Unnamed: 11 六0Unnamed: 12 日0Unnamed: 13 记录2025五年级自律表
自律计划表（月）-动态日历exce表格 - 销售明细表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 销货收入记账表销货日期2021-01-01 00:00:002021-02-01 00:00:002021-03-01 00:00:002021-04-01 00:00:002021-05-01 00:00:002021-06-01 00:00:002021-07-01 00:00:002021-08-01 00:00:002021-09-01 00:00:002021-10-01 00:00:002021-11-01 00:00:002021-12-01 00:00:00Unnamed: 2 货品名称机箱显示器主板主板机箱机箱显示器机箱主板主板显示器主板Unnamed: 3 客户莱山莱山牟平海阳海阳牟平牟平海阳海阳海阳莱山海阳Unnamed: 4 销售数量5108422106345......
2024内置万年历每日自律打卡表exce表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 序号12345Unnamed: 2 每日自律打卡表（自带统计） Daily self discipline clock打卡项目早上不赖床健身一小时半小时英语陪陪家人睡前瑜伽Unnamed: 3 完成率0.29032258064516130.258064516129032250.258064516129032250.19354838709677420.1612903225806451600000000Unnamed: 4 443172021-05-01 00:00:00√√√√√Unnamed: 5 443182021-05-02 00:00:00√√√√√Unnamed: 6 443192021-05-03 00:00:00×√×√√Unnamed: 7 44320......
2024365天自律打卡表excel表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 365天自律打卡表年份： 日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 执行率0.4285714285714290.157894736842105----------Unnamed: 4 1√√Unnamed: 5 2××Unnamed: 6 3√√Unnamed: 7 要做的事： 4√√Unnamed: 8 5××Unnamed: 9 6××Unnamed: 10 7××Unnamed: 11 8
202421天习惯养成自律打卡表（可A4打印）excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 21天习惯养成自律打卡表 事项按时起床按时吃饭按时完成作业Unnamed: 2 1√√√Unnamed: 3 2√√√Unnamed: 4 3×√√Unnamed: 5 4√√√Unnamed: 6 5√×√Unnamed: 7 6√×√Unnamed: 8 7√√√Unnamed: 9 8√√√Unnamed: 10 9√√√Unnamed: 11 10√√√Unnamed: 12 11√√√Unnamed: 13 12√√√Unnamed: 14 13√√
2025年放假学习行程计划自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 放假学习行程计划自律打卡表序号1234567891011121314151617Unnamed: 2 为完成计划我努力做到★★★★学习内容每天7点前起床洗脸刷牙钢琴兴趣班上课早上阅读45分钟自己东西完成日常生活完成老师布置的作业晚上10点准时睡觉Unnamed: 3 按时起床，每天坚持晨读45分钟坚持运动，不打游戏，不玩手机自我督促，按时打卡每日坚持完成计划项目Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 类型01-1-10100Unnamed: 7 日常必做重要一般必做日常日常Unnamed: 8 1√√√√√Unnamed: 9 2√√√Unnamed: 10 3√√√√Unnamed: 11 日常必做重要一般4√√√Un
2025年时间管理表学生自律神器 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 我的秘密计划表考试倒计时励志语： 把简单的事情做好就是不简单要求：争取在期末考试拿第一考试科目目标科目分数为实现目标，我将会：Unnamed: 3 语文99Unnamed: 4 时间，时间，我们要与时间赛跑数学98Unnamed: 5 9英语97Unnamed: 6 9科学98Unnamed: 7 天历史100Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:00Unnamed: 11 事项Unnamed: 12 Unnamed: 13 时间07:00:0008:00:00
2025年月度自律打卡登记表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月度自律打卡明细表选择月份序号123456Unnamed: 2 计划事项阅读《如何提高效率》组织员工每日签到每日跑步5公里每日总结工作考取英语八级证书每周末去做公益活动Unnamed: 3 10.0Unnamed: 4 月类型学习工作生活工作学习其他Unnamed: 5 2020-10-01 00:00:00√Unnamed: 6 2020-10-02 00:00:00√√Unnamed: 7 2020-10-03 00:00:00√√√Unnamed: 8 2020-10-04 00:00:00√√√Unnamed: 9 2020-10-05 00:00:00√√√Unnamed: 10 2020-10-06 00:00:00√√√Unnamed: 11 2020-10-07 0......
2025年假期自律安排打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期自律安排打卡表2021本月共计时间07:00-07:3007:30-08:5008:00-10:0010:00-10:3011:00-11:4512:00-12:3012:45-14:0014:30-15:3016:00-17:0017:30-18:0018:30-19:3019:30-21:0021:30-07:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 131项目按时起床营养早餐课程复习每日水果网络课程定时午餐按时午休培训课程自由运动定时晚餐休闲时间自由阅读按时睡觉Unnamed: 4 Unnamed: 5 2021-01-27 00:00:00天打卡次数22242323241924222024222222Unnamed: 6 2021-01-01 00:00:00五2025五年级自律表
2025自律生活每周时间管理表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 自律生活每周时间管理表Unnamed: 1 今天是： 星期 时间上午下午晚上Unnamed: 2 7:30-9:30中间休息10:00-12:00午休13:30-15:30中间休息16:00-18:00晚餐19:00-21:00Unnamed: 3 2021-08-31 00:00:00星期一一周工作计划搜集素材制作模板制作模板制作模板Unnamed: 4 星期二网上接单网上接单网上接单网上接单日常事务Unnamed: 5 星期三搜集素材制作模板制作模板制作模板制作模板Unnamed: 6 星期四网上接单网上接单网上接单网上接单日常事务Unnamed: 7 星期五搜集素材制作模板制作模板制作模板制作模板Unnamed: 8
2025学习自律计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 XX 月 学 习 自 律 计 划 表本周目标：时间06:30:0007:00:0008:00:0010:20:0011:30:0012:00:00本周目标：学习规则Unnamed: 4 内容背单词数学作业Unnamed: 5 时间14:30:0015:30:0016:40:0017:20:0018:10:0019:00:00时间完成：完成奖励Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 内容Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 时间20:10:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:00总 结：犯规惩罚Unnamed: 16 Unnamed: 17 Unnamed: 18 Unnamed: 19 .
2025时间管理自律计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间管理自律计划表Unnamed: 2 Unnamed: 3 日程计划上午下午晚上Unnamed: 4 06:30:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0017:30:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 5 成跑30分钟吃早餐上课上课上课上课放学吃午饭午睡30分钟上课上课上课上课上课Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 每周计划星期一星期二星期三星期四星期五......
2025自律周计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 自律周计划表 希望达成的目标：时间段上午下午晚上周总结：Unnamed: 2 时间点8：00-9:009：00-10:0010：00-11:0011：00-12:0012：00-13:0013：00-14:0014：00-15:0015：00-16:0016：00-17:0017：00-18:0018：00-19:0019：00-20:0020：00-21:0021：00-22:00Unnamed: 3 星期一Unnamed: 4 星期二Unnamed: 5 星期三Unnamed: 6 宣言：星期四Unnamed: 7 星期五Unnamed: 8 星期六Unnamed: 9 星期日Unnamed: 10 备注使用说明
