2025健康生活自律打卡记录表

2025“三只青蛙”时间管理打卡记录免费下载 - 三只青蛙打卡记录 Unnamed: 0 Unnamed: 1 当前月份类别年度计划月度计划2021-10-01 00:00:002021-10-02 00:00:002021-10-03 00:00:002021-10-04 00:00:002021-10-05 00:00:002021-10-06 00:00:002021-10-07 00:00:002021-10-08 00:00:002021-10-09 00:00:002021-10-10 00:00:002021-10-11 00:00:002021-10-12 00:00:002021-10-13 00:00:002021-10-14 00:00:002021-10-15 00:00:002021-10-16 00:00:002021-10-17 00:00:002021-10-18 00:00:002021-10-19 00:00:002021-10-20 00:00:002021-10-21 00:00:002021-10-22 00:00:002021-10-23 00:0

2025年上班时长计算（根据打卡记录） - Sheet1 Unnamed: 0 上班时长自动计算（根据打卡记录） 说明：只需要填入打卡记录，上班时长可自动计算。如果有缺打卡的记录，则会自动提醒“未打卡”。员工姓名员工1员工2员工3员工4员工5Unnamed: 2 上午上班打卡08:45:0008:45:0008:45:0008:45:0008:45:00Unnamed: 3 下班打卡12:02:0012:02:0012:02:0012:02:00Unnamed: 4 下午上班打卡13:20:0013:57:0013:55:0013:55:00Unnamed: 5 下班打卡18:04:0020:00:0018:04:0022:04:00Unnamed: 6 上班时长（自动计算）08:01:00未打卡未打卡未打卡11:26:00

2025减肥饮食计划及打卡记录免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥饮食计划及打卡记录2021日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日Unnamed: 2 8运动跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里跑步 10公里Unnamed: 3 早餐包子 豆浆牛肉粉蒸饺牛奶 鸡蛋红豆 薏米粥蒸粉丝牛肉面Unnamed: 4 中餐米饭 青椒炒肉 蔬菜米饭 煮鸡胸肉 蔬菜米饭 芹菜炒肉 蔬菜米饭 蒸鲈鱼 蔬菜米饭 麻婆豆腐 蔬菜米饭 尖椒牛肉 蔬菜米饭 鸡蛋蔬菜Unnamed: 5 晚餐蔬菜沙拉水果沙拉意大利面蔬菜沙拉水果沙拉意大利面水果沙拉Unnamed: 6 运动游泳 45分钟骑行 45分

2025暑假目标打卡记录免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假目标打卡记录2021July下表:下拉选择是否完成。上表:绿旗表示当日全部完成打卡,红叉表示有未完成项。打卡项目每日运动每日家务每日阅读每日作业每日早睡每日早起完成项未完成Unnamed: 2 7.0Unnamed: 3 Unnamed: 4 2021-07-01 00:00:00四12021-07-01 00:00:00√√√√√√60Unnamed: 5 2021-07-02 00:00:00五12021-07-02 00:00:00√√√√√√60Unnamed: 6 2021-07-03 00:00:00六02021-07-03 00:00:00√√√×√√51Unnamed: 7 2021-07-04 00:00:00日

2025暑假培训课程出勤打卡记录统计免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假培训课程出勤打卡记录统计分类统计(自动)班级课时 统计说明：输为1表示出勤，自动打勾，输入2表示缺勤，自动打叉。序123456789101112Unnamed: 2 2021姓名小美小明小花小芳小熊小画小小小罗小周小赵Unnamed: 3 漫画班中国舞4级中国舞5级硬笔书法7上课时间周末班周末班周末班周末班晚间班晚间班周末班周末班周末班周末班Unnamed: 4 08:30-10:0008:30-10:0010:10-11:4010:10-11:4018:30-20:0018:30-20:0015:40-17:1008:30-10:0008:30-10:0010:10-11:40Un......

2025假期值班安排及出勤打卡记录免费下载 - 版权说明 Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期值班安排及出勤打卡记录2022序12Unnamed: 2 姓名小壳1小壳2Unnamed: 3 1班次早班中班晚班早班中班晚班Unnamed: 4 值班安排及出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录排班安排出勤记录Unnamed: 5 5.04.06.07.05.05.05.06.05.04.05.05.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.00.0Unnamed: 6 2022-01-01 00:00:00六√√Unnam......

减肥打卡及体重记录分析表 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 减肥打卡及体重记录分析表月初体重:日期2022-04-01 00:00:002022-04-02 00:00:002022-04-03 00:00:002022-04-04 00:00:002022-04-05 00:00:002022-04-06 00:00:002022-04-07 00:00:002022-04-08 00:00:002022-04-09 00:00:002022-04-10 00:00:002022-04-11 00:00:00打卡项目晨练早餐中餐晚餐运动Unnamed: 2 Unnamed: 3 45分钟营养少吃不吃45分钟Unnamed: 4 125今日体重125.3124.9124.6124.2123.5124.7123.3123122.8123.2122.5Unnamed: 5 Unnamed: 6 2022-04-01 00:00:00☑☑☑☑☑Unnamed: 7 较......

2024365天运动打卡与体重记录表exce表格 - sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 365天运动打卡与体重记录表日期1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月Unnamed: 3 类别=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD7167512D462",1)=DISPIMG("ID_BD0714533CCF4A4BA933D46AED022A11",1)=DISPIMG("ID_2862CA38D8024B9FAABAD2025健康生活自律打卡记录表

2025公司员工打卡记录处理表免费下载 - 打卡记录 Unnamed: 0 公司员工打卡记录处理表 工号F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880001F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880002F2880003

2025项目部安全检查及隐患整改记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 项目部安全检查及隐患整改记录表工程名称：工程地址：检查人员签名检查 内容检查情况及存在隐患： 整改期限整改责任人执行整改情况： 整改责任人（签名）： 日期： 年 月 日 复查意见： 复查单位： 复查人： 日期： 年 月 日 备注注：本表一式二份，项目部、受检班组各一份。Unnamed: 3 姓名部门岗位职称Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 施工单位：编号：整改班组/部门项目安全员Sheet2

2025年春节值班经理和保安值班记录表 - 值班记录表 Unnamed: 0 深圳市xxx科技有限公司20xx年春节值班经理/保安值班记录表Unnamed: 1 点检区域办公区域xxx车间xxx车间宿舍值班保安重大异常情况记录：备注：每天上下午各点检一次；Unnamed: 2 点检事项各进出门是否正常关闭；办公室窗是否正常关闭；水电是否正常关闭；办公电脑、复印、打印设备是否正常关闭；财务办公室、总经理办公室及其它办公是否正常关闭；其它情况是否正常；部门值班主管是否在现场；加班人员出勤及上班情况是否正常；班组是否强调安全生产；是否及时完成生产任务；各进出门是否正常关闭；办公电脑、复印、打印设备是否正常关闭；

2025年幼儿园身高体重视力体检记录表 - Sheet1 幼儿园常规体检记录表 幼儿园：金山儿幼儿园序号12345678910Unnamed: 1 姓名KiaZuazuaUnnamed: 2 出生年月2016.62015.5Unnamed: 3 性别男女Unnamed: 4 身高/cm100.5101Unnamed: 5 体重/kg4540Unnamed: 6 视力左11.2Unnamed: 7 右11.2Unnamed: 8 体检日期：20**年**月**日听力正常异常Unnamed: 9 其他正常正常Unnamed: 10 备注听力下降

2025年车间职业卫生检查和处理记录表 - 车间职业卫生检查和处理记录表 车间职业卫生检查和处理记录表 车间名称检查地点检查情况内容12345678整改意见：落实情况：Unnamed: 1 车间总体卫生状况车间警示标志、标识防护设施运行情况应急救援设施、通讯报警装置运行情况工人个人防护用品使用情况工人操作规程执行情况工人规章制度执行情况其他Unnamed: 2 车间负责人（签字）：Unnamed: 3 车间负责人检查人检查情况Unnamed: 4 年 月 日年 月 日

2025年危险化学品仓库安全检查记录表 - Sheet1 危险化学品仓库安全检查记录表 年 月NO12345678910检查人员问题点备记备注：1点检时打“∨”符号表示正常；打“×”符号表示异常；发现异常的场合点检者要立即汇报责任人进行处置Unnamed: 1 化学危险品是否按《常用危险品贮存禁忌物配存表》要求贮存室内温湿度是否过到要求是否有火源（明火、暗火）安全隐患消防设施、器材是否达正常（灭火器、防爆灯）贮存仓库建筑是否有漏雨、积水、渗水现象化学危险品的贴附明确标识化学危险品的包装是否完好（渗漏、膨胀、变形）化学危险品是否有变质现象化学危险品摆放是否整齐、堆垛是否超高仓库通风是否

2025年每日工作计划及完成情况记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 每日工作安排及完成情况登记表序号12345678910Unnamed: 3 计划时间Unnamed: 4 执行人员Unnamed: 5 事项帝景豪园57#5万红8#4Unnamed: 6 今天是类容365*810，窗边砖送门厅砖Unnamed: 7 2019-05-07 00:00:00完成结果及分析总结Unnamed: 8 备注

2025年纯水机日常维护保养点检记录表 - 超纯水机 Unnamed: 0 纯水机日常维护保养点检记录表 设备名称：浓缩机NO12345678910111213141516171819异常情况记录保养人签字备注Unnamed: 2 保养项目周围清洁机身清洁检查参数设置是否正常仪表显示是否正常检查电气线路有无破损检查各连接处是否有跑、冒、滴、漏现象检查各管道阀门是否正常生产过程中电泵的振动、噪声是否正常检查各部件有无松动，及时紧固检查过滤器中的滤芯是否堵塞，及时更换清洗浓缩机的RO膜清洗各探头、流量计检查各液位.压力.流量开关动作是否正常 每天生产前后都要对设备进行保养，保养后，用“√”表示，“×”表示有异常情况2025健康生活自律打卡记录表

2025年钢结构生产车间安全检查记录表 - Sheet1 钢结构生产车间安全检查记录表 时间检查内容序号1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950序号123汇总检查人签字确认Unnamed: 1 类别人员设备设施电器设备作业环境消防安全职业卫生其他安全隐患 共检查（ ）项 需整改（ ）项Unnamed: 2

2025年单位人员体温及异常情况记录表 - 2月份 Unnamed: 0 Unnamed: 1 单位人员体温情况汇总表序号12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940Unnamed: 2 姓名张三李四王五周六Unnamed: 3 隔离时间4386443866Unnamed: 4 隔离地点医院602房间居家隔离Unnamed: 5 是否异常是否否是Unnamed: 6 异常状况已确诊新型病毒无无正常流感，恢复后可上班

2025年自媒体平台帐号密码日常记录表 - Sheet2 自媒体平台帐号密码记录表 序号123Unnamed: 1 平台儿今日头条大鱼号Unnamed: 2 帐号李白太白Unnamed: 3 密码123456789Unnamed: 4 绑定手机13999999999Unnamed: 5 绑定QQ12345678Unnamed: 6 绑定微信李白太白Unnamed: 7 备注

2025年实验室器具维护保养检查记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 实验室器具维护保养检查记录表实验室序号一二三四检查部门Unnamed: 2 XXXX学校教学实验室项目保管保养适用注意 事项Unnamed: 3 检查内容1、专人负责，定置存放2、量具有盒，刃具有格，仪具有罩3、有台账，物品与标签一致4、有合格证5、附件齐全1、定期清洗上油、无锈蚀、无磕碰2、定期送计量部门进行周检3、不放在易腐蚀，带磁、不安全的地方1、了解器具原理，有操作证2、使用前检查仪器，对好零位3、适用规范，不用力过猛4、用后清洁，擦净，电器切断电源1、未经同意，不得拆卸器具2、发现故障，及时送检处理XXX检查部门Unnamed: 4 检查