2025上班族健身房健身计划表
2025美妆护肤行业目标客户开发计划表 - 计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 目 标 客 户 开 发 计 划 表快速查询姓名编号1目标客户基本信息编号1234567891011121314151617181920Unnamed: 2 稻小壳1客户姓名稻小壳1客户姓名稻小壳1稻小壳2稻小壳3稻小壳4稻小壳5稻小壳6稻小壳7稻小壳8稻小壳9稻小壳10稻小壳11稻小壳12稻小壳13稻小壳14稻小壳15稻小壳16稻小壳17稻小壳18稻小壳19稻小壳20Unnamed: 3 联系方式13800000000联系方式13800000000138000000011380000000213800000003138000000041380000......
精美个人适合初级健身训练计划excel表 - 腿臀部 部位 臀部项目 俯卧直腿上摆类似于反式山羊挺身是向上挺起双腿来锻炼臀部肌群。 站姿直腿上摆 站姿直腿上摆（Standing Hip Extension），也称反式腿举。这个动作是，背对腿举机站立，做出类似驴踢的动作。也可以用拉力器做，来锻炼臀部肌群。这个动作很早就被用来有效的锻炼短跑运动员的爆发力，在体育比赛中，臀部永远不嫌太强壮。臀部越强壮，短跑时它就能够越有力地收缩，保护下背、膝、腘绳肌、腹股沟，获得更强的爆发力和短跑速度仰卧桥式挺臀仰卧桥式挺臀（Glute Bridge）是一个比较综合的锻炼方法，锻炼涉及臀部肌群、大腿腘绳肌（即股后肌群）、腹肌，
2025年日历日常计划表-规划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日历日程计划表2021星期日2020-12-27 00:00:002021-01-03 00:00:002021-01-10 00:00:002021-01-17 00:00:002021-01-24 00:00:002021-01-31 00:00:00Unnamed: 2 年1Unnamed: 3 1星期一2020-12-28 00:00:002021-01-04 00:00:002021-01-11 00:00:002021-01-18 00:00:002021-01-25 00:00:002021-02-01 00:00:00Unnamed: 4 月Unnamed: 5 星期二2020-12-29 00:00:002021-01-05 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-19 00:00:002021-01-26 00:00:002021-02-02 00:00:00Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期三2020-12-30 00:0
2025年清爽大方健身房课程表 - Sheet1 Unnamed: 0 健身房课程表 时间 星期9:00-10:0010:10-11:0014:00-14:4014:50-15:2015:30-16:1016:20-17:1018:10-19:0019:10-20:0020:10-21:0021:10-21:50Unnamed: 2 星期一Unnamed: 3 星期二国际拉丁舞 杜若兰瑜伽 李若彤Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 星期六Unnamed: 8 星期天
2025年课程表单健身房 - Sheet1 ——课程表—— 课室有氧厅瑜伽房动感单车Unnamed: 1 时间9:30-10:3015:00-16:0019:00-20:0020:00-21:0009:30-10:3015:00-16:0019:00-20:0020:30-21:3019:15-20:00Unnamed: 2 星期一爵士舞 小洁球瑜伽 xiaoou哈他瑜伽 小青纤体瑜伽 刘丹魅力之旅 秋秋Unnamed: 3 星期二民族舞 欧阳基础瑜伽 Alice理疗瑜伽 静思肠道瑜伽 海翔空中瑜伽 张芳Unnamed: 4 星期三空中瑜伽 思思经络瑜伽 海翔普拉提 小青球瑜伽 xiaoou节奏摇摆 欧阳Unnamed: 5 星期四健身操 bang肚皮舞 海浪哈他瑜伽 小青纤体瑜伽 刘丹空中瑜伽 lemon激情之夜 欧阳Unnamed: 6
2025年健身房运健身计划课程表 - 健身房课程表 Unnamed: 0 健身房课程表 上午下午晚上Unnamed: 2 星期一Unnamed: 3 星期二Unnamed: 4 星期三Unnamed: 5 星期四具体课程请以健身房当周公布信息为准Unnamed: 6 星期五Unnamed: 7 星期六Unnamed: 8 星期日
2024年考勤管理系统-请假加班统计-排班计划 - 首页 Unnamed: 0 考勤管理系统--请假加班统计Unnamed: 1 Unnamed: 2 考勤表请假统计表员工请假单Unnamed: 3 Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 加班费申请单工时记录表出差申请单Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 加班申请单员工签到表考勤统计表考勤表 Unnamed: 0 考勤表 单位名称： 部门名称： 填表日期： 年 月 日姓名填表说明： 记号说明如下：出勤8，病假○，事假△，旷工×，迟到早退＃，婚假﹢，丧假－，产假◇，探亲假□，加班⊙，特殊情况用文字注
2025审计工作计划excel模版 - 审计工作计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 审 计 工 作 计 划月 份审 计 类 别日常Unnamed: 3 定期Unnamed: 4 不定期Unnamed: 5 审计项目Unnamed: 6 估计数量Unnamed: 7 抽样数量Unnamed: 8 审计时间起Unnamed: 9 止Unnamed: 10 审计人员Unnamed: 11 会同人员Unnamed: 12 备 注2025上班族健身房健身计划表
2025工作计划-周规划免费下载 - 周计划排期表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 周计划排期表20XX年XX月XX日—20XX年XX月XX日时间周一周二周三周四周五周六周日本周总结：Unnamed: 3 事项三旧改造项目进度会议Unnamed: 4 状态待开始Unnamed: 5 进度说明Unnamed: 6 2022-03-24 00:00:00备注版权说明
2025年月度审计工作计划 - Sheet1 月度审计工作计划 年 月份： 制表日期： 年 月 日审计类别日常注：本表一式三份，一份审计监察部留存，另两份分报总经理、财务总监。 批准： 审核： 制表：Unnamed: 1 定期Unnamed: 2 不定期Unnamed: 3 审计对象Unnamed: 4 审 计 项 目Unnamed: 5 估计数量Unnamed: 6 抽样数量Unnamed: 7 审计日期起Unnamed: 8 止Unnamed: 9 审计人员Unnamed: 10 会同人员Unnamed: 11 备 注
2025年月度审计工作计划 - Sheet1 月度审计工作计划 被审计单位：审计类别日常批准：Unnamed: 1 定期Unnamed: 2 不定期Unnamed: 3 审计对象审核：Unnamed: 4 审计项目Unnamed: 5 估计数量Unnamed: 6 抽量数量Unnamed: 7 审计日期起制表：Unnamed: 8 止Unnamed: 9 制表日期：审计人员Unnamed: 10 会同人员Unnamed: 11 备注
2025年月度审计工作计划免费下载 - Sheet1 月度审计工作计划 年 月份： 制表日期： 年 月 日审计类别日常汪：本表一式三份，一份审计监察部留存，另两份分报总经理、财务总监。 批准： 审核： 制表：Unnamed: 1 定期Unnamed: 2 不定期Unnamed: 3 审计对象Unnamed: 4 审 计 项 目Unnamed: 5 估计数量Unnamed: 6 抽样数量Unnamed: 7 审计日期起Unnamed: 8 止Unnamed: 9 审计人员Unnamed: 10 会同人员Unnamed: 11 备 注Sheet2 Sheet3
2025审计工作计划excel模版免费下载 - 审计工作计划 Unnamed: 0 Unnamed: 1 审 计 工 作 计 划月 份审 计 类 别日常Unnamed: 2 定期Unnamed: 3 不定期Unnamed: 4 审计项目Unnamed: 5 估计数量Unnamed: 6 抽样数量Unnamed: 7 审计时间起Unnamed: 8 止Unnamed: 9 审计人员Unnamed: 10 会同人员Unnamed: 11 备 注
2025工作计划倒计时免费下载 - 工作计划倒计时 Unnamed: 0 工作计划倒计时序号12Unnamed: 1 计划内容内容1内容2Unnamed: 2 开始日期2022-03-19 00:00:002022-03-15 00:00:00Unnamed: 3 截至日期2022-03-30 00:00:002022-03-31 00:00:00Unnamed: 4 计划天数1116----------------Unnamed: 5 已过天数15----------------Unnamed: 6 倒计时1011--------
2025日历-年度计划-倒计时 - 主表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 9日2022-08-28 00:00:002022-09-04 00:00:002022-09-11 00:00:002022-09-18 00:00:002022-09-25 00:00:002022-10-02 00:00:002022倒计时106Unnamed: 3 一2022-08-29 00:00:002022-09-05 00:00:002022-09-12 00:00:002022-09-19 00:00:002022-09-26 00:00:002022-10-03 00:00:00Unnamed: 4 二2022-08-30 00:00:002022-09-06 00:00:002022-09-13 00:00:002022-09-20 00:00:002022-09-27 00:00:002022-10-04 00:00:00Unnamed: 5 三2022-08-31 00:00:002022-09-07 00:00:002022-09-14 00:00:002022-09-
2025年人力资源大学应届生招聘计划 - Sheet1 Unnamed: 0 人力资源大学应届生招聘计划 城市广州广州深圳上海上海北京北京金山办公股份有限公司（春招应届生计划）Unnamed: 2 专场暨南大学专场大学城专场深圳大学专场复旦大学专场上海交通大学专场清华大学专场北大专场Unnamed: 3 应聘对象应届生应届生应届生应届生应届生应届生应届生Unnamed: 4 招聘会时间安排2021-03-12 00:00:0010：00-16：00Unnamed: 5 2021-03-13 00:00:0010：00-16：00Unnamed: 6 2021-03-14 00:00:0013：00-17：00Unnamed: 7 2021-03-18 00:00:0010：00-16：00Unnamed: 8 2021-03-19 00:00:0013：00-17：00总场次：Unn2025上班族健身房健身计划表
2025年工作重点总结与下周工作计划 - 上周总结 Unnamed: 0 本周重点总结与下周工作计划 部门： 汇报人： 汇报周期：序号1234567891011121314151617Unnamed: 2 工作范围本周重点（目标）工作及实际工作临时性（上级交代事项或突发事件）工作其他部门配合工作下周工作计划Unnamed: 3 工作事项 Unnamed: 4 执行人Unnamed: 5 责任人Unnamed: 6 时间结点Unnamed: 7 工作事项步骤分解和时间结点Unnamed: 8 目前完成步骤已完成 Unnamed: 9 目前完成进度%1 Unnamed: 10
2025年酒店新员工培训方案推进计划 - Sheet1 酒店新员工培训方案推进计划 人员类别入职0到30天的员工入职30到90天的员工Unnamed: 1 培训分级公司级部门级公司级部门级Unnamed: 2 课题悦华文化安全知识规章制度安全知识岗位技能评估考核企业文化质素内涵规章制度安全知识岗位技能评估考核Unnamed: 3 主要内容公司历史与愿景、公司组织架构、主要业务公司政策与福利、公司相关程序、绩效考核、各部门功能介绍、公司培训计划与程序悦华员工的综合素质大观：工作、沟通、行为、自我管理、荣誉维护等公司安全制度、安全方针介绍、区域主要安全设施、安全防护重点区域等其他公共安全常识，如消防器
2025年新项目新产品多能工培训计划实绩 - 新项目 新产品多能工培训计划实绩管理表 新项目、新产品多能工培训计划实绩管理表 NO1234567填表说明Unnamed: 1 培训工序 Unnamed: 2 培训人员 核准：Unnamed: 3 计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际计划实际评价栏计入“ ○ ”表示考核合格；“ △ ”则表示考核不合格，并将现状计入问题点栏及做出相应的对策。Unnamed: 4 一级培训日期Unnamed: 5 评价Unnamed: 6 二级培训日期Unnamed: 7 评价审核：Unnamed: 8 三级培训日期Unnamed: 9 评价Unnamed: 10 四级培训日期Unnamed: 11 评价作成：Unnamed: 12 问题点Unnamed: 13 对策
