三是学史崇德强化政治历练强化作风锤练严自律做表

2025年放假学习行程计划自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 放假学习行程计划自律打卡表序号1234567891011121314151617Unnamed: 2 为完成计划我努力做到★★★★学习内容每天7点前起床洗脸刷牙钢琴兴趣班上课早上阅读45分钟自己东西完成日常生活完成老师布置的作业晚上10点准时睡觉Unnamed: 3 按时起床，每天坚持晨读45分钟坚持运动，不打游戏，不玩手机自我督促，按时打卡每日坚持完成计划项目Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 类型01-1-10100Unnamed: 7 日常必做重要一般必做日常日常Unnamed: 8 1√√√√√Unnamed: 9 2√√√Unnamed: 10 3√√√√Unnamed: 11 日常必做重要一般4√√√Un

2024年学习生活计划自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 寒假学习计划自律打卡表Unnamed: 2 2021所有的努力,最终都会绕个大圈回报给你自己。时间7:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0010:00-12:001200-14:0014:00-14:3014:30-15:3015:30-16:3016:30-17:3017:30-18:0018:00-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:3022:00-合计Unnamed: 3 年学习内容起床，洗漱，早餐早读学习内容1学习内容2学习内容3自由活动午餐午休写字学习内容1学习内容2自由活动晚餐户外运动新闻联播学习内容1阅读休息Unnamed: 4 1.0Unnamed: 5 月五2021-01-01 00:00:00111111111100111

2024年自律打卡计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 自律打卡计划表日期选择时间07:00:0007:30:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0013:00:0014:30:0016:00:0017:30:0019:00:0020:00:0020:30:0021:00:0021:30:00打卡统计Unnamed: 2 2021内容起床营养早餐语文作业数学作业英语作业午餐午休阅读培训户外运动晚餐新闻联播瑜伽练习小提琴护肤睡觉Unnamed: 3 年441972021-01-01 00:00:00√√√√√√√√8Unnamed: 4 1441982021-01-02 00:00:00√1Unnamed: 5 月441992021-01-03 00:00:000Unnamed: 6 今天442002021-01-04 00:00:000Unnamed: 7 442012021-01-05 00:00:000Unname

2024年学习计划自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划自律打卡表序号123456789101112131415Unnamed: 2 选择当前年、月份当月天数计划项目兴趣钢琴课数学作业毛笔字练习英语作业Unnamed: 3 30时长30分钟50分钟30分钟50分钟Unnamed: 4 2020日2020-11-01 00:00:001111Unnamed: 5 一2020-11-02 00:00:000000Unnamed: 6 二2020-11-03 00:00:001111Unnamed: 7 年三2020-11-04 00:00:000000Unnamed: 8 11四2020-11-05 00:00:001111Unnamed: 9 五2020-11-06 00:00:001111Unnamed: 10 月六2020-11-07 00:00:001111Unnamed: 11 　日2020-11-08 00:00:001111Unnamed:

2024年自律打卡记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 自律打卡表时间：20XX年X月X日 天气：晴天 打卡人：段飞序号12345678910111213141516171819202122232425备注：Unnamed: 2 事项每天跑步一小时每天按时吃早饭Unnamed: 3 1X√Unnamed: 4 2XXUnnamed: 5 3X√Unnamed: 6 4X√Unnamed: 7 5XXUnnamed: 8 6......

2025年时间管理表学生自律神器 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 我的秘密计划表考试倒计时励志语： 把简单的事情做好就是不简单要求：争取在期末考试拿第一考试科目目标科目分数为实现目标，我将会：Unnamed: 3 语文99Unnamed: 4 时间，时间，我们要与时间赛跑数学98Unnamed: 5 9英语97Unnamed: 6 9科学98Unnamed: 7 天历史100Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 时间07:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:00Unnamed: 11 事项Unnamed: 12 Unnamed: 13 时间07:00:0008:00:00

2024年儿童成长自律表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 儿童成长自律表项目内容按时起床乖乖刷牙乖乖吃早餐按时上学按时吃饭乖乖午睡完成作业完成运动完成项目内容奖励一颗：Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一★★★★Unnamed: 4 没有完成：Unnamed: 5 星期二★★★Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期三★★★空白Unnamed: 8 Unnamed: 9 星期四★★★Unnamed: 10 Unnamed: 11 星期五已累计星星Unnamed: 12 Unnamed: 13 星期六12Unnamed: 14 Unnamed: 15 星期日Unnamed: 16 Unnamed: 17 一周总结Sheet2 Sheet3

2025年时间计划自律打卡表 - 123 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间计划自律打卡表总计划数计划事项7:00准时起床每天跑步30分钟阅读40分钟Unnamed: 2 3是否完成完成未完成完成---------------Unnamed: 3 1.01.01.01.0Unnamed: 4 完成计划2111Unnamed: 5 3.01.01.01.0Unnamed: 6 4.01.01.0Unnamed: 7 5.01.01.01.0Unnamed: 8 6.01.01.01.0Unnamed: 9 2.07.01.01.01.0Unnamed: 10 8.0三是学史崇德强化政治历练强化作风锤练严自律做表

2024年每日时间计划表格自律养成 - 计划表 时间计划表 DATE 06:00:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 1 Unnamed: 2 2020-09-10 00:00:00 今日计划1234567重要事情1234567Unnamed: 4 □□□□□□□□□□□□□□数据设置 Unnamed: 0 Unnamed: 1 您也可以根据适合自己的时间跨度， 来调整学习周期 时间跨度01:00:00Unnamed: 3 Unnamed: 4 上午开始时......

2025年宝宝生活自律表 - Sheet1

2024年儿童成长自律表 - Sheet3 Unnamed: 0 Unnamed: 1 按时起床刷牙洗脸认真吃饭整理玩具倒垃圾勤洗手认字喜欢看书分享玩具文明礼貌准时睡觉备注：Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一✭✭✭✭本表格中使用的字体为“楷体”Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期二✭✭✭Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期三✭Unnamed: 8 Unnamed: 9 星期四✭✭✭✭Unnamed: 10 Unnamed: 11 星期五✭Unnamed: 12 Unnamed: 13

2025年月度自律打卡登记表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月度自律打卡明细表选择月份序号123456Unnamed: 2 计划事项阅读《如何提高效率》组织员工每日签到每日跑步5公里每日总结工作考取英语八级证书每周末去做公益活动Unnamed: 3 10.0Unnamed: 4 月类型学习工作生活工作学习其他Unnamed: 5 2020-10-01 00:00:00√Unnamed: 6 2020-10-02 00:00:00√√Unnamed: 7 2020-10-03 00:00:00√√√Unnamed: 8 2020-10-04 00:00:00√√√Unnamed: 9 2020-10-05 00:00:00√√√Unnamed: 10 2020-10-06 00:00:00√√√Unnamed: 11 2020-10-07 0......

2024年儿童宝宝习惯养成自律表 - Sheet3 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日今日学字记录区域Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期日星期一按时起床✭✭✭✭一身高Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期一星期二刷牙洗脸✭✭✭二80CMUnnamed: 8 Unnamed: 9 星期二星期三认真吃饭✭三体重Unnamed: 10 Unnamed: 11 星期三星期四自己穿鞋✭✭✭✭四15KGUnnamed: 12 Unnamed: 13 整理玩具✭五Unnamed: 14 Unnamed: 15 星期四星期五喜欢看书✭六

2024年学习生活自律打卡表 - Sheet1 学习生活自律打卡表 Self discipline clock in form for study and life 学习生活小目标12345678910汇总Unnamed: 1 早起晨跑学习英语准时三餐阅读1小时Unnamed: 2 完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成与否情况记录完成完成率Unnamed: 3 1√√√√√50.5Unnamed: 4 2√√√√√50.5Unnamed: 5 3×加班×加班√

个人学习自律规划表格 - Sheet1 Unnamed: 0 10月自律学习规划表 本月整体规划目标：序列123456789101112反思Unnamed: 2 时间Unnamed: 3 Unnamed: 4 计划完成项目Unnamed: 5 Unnamed: 6 Unnamed: 7 完成情况及评价

2025年假期自律安排打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期自律安排打卡表2021本月共计时间07:00-07:3007:30-08:5008:00-10:0010:00-10:3011:00-11:4512:00-12:3012:45-14:0014:30-15:3016:00-17:0017:30-18:0018:30-19:3019:30-21:0021:30-07:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 131项目按时起床营养早餐课程复习每日水果网络课程定时午餐按时午休培训课程自由运动定时晚餐休闲时间自由阅读按时睡觉Unnamed: 4 Unnamed: 5 2021-01-27 00:00:00天打卡次数22242323241924222024222222Unnamed: 6 2021-01-01 00:00:00五三是学史崇德强化政治历练强化作风锤练严自律做表

2025年日常记录打卡自律表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 日常记录打卡自律学习计划ABCDE2021每日打卡自律12345678Unnamed: 2 每月阅读一本喜欢的书老师考证资料复习每日学习当日工作每日运动1每日运动2Unnamed: 3 Unnamed: 4 2.0Unnamed: 5 Unnamed: 6 一2021-02-01 00:00:0011Unnamed: 7 二2021-02-02 00:00:0011Unnamed: 8 三2021-02-03 00:00:001111Unnamed: 9 四2021-02-04 00:00:001111Unnamed: 10 工作计划ABCDE五2021-02-05 00:00:00......

2024年学生学习计划自律打卡表 - 1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生学习计划自律打卡表NO123456789101112131415161718Unnamed: 2 总计划5本月学习打卡表按时起床早读40分钟吃早餐学钢琴做家庭作业Unnamed: 3 重要程度重要一般重要重要不重要Unnamed: 4 1.01.05.00.2Unnamed: 5 2150.21○√Unnamed: 6 3150.22√Unnamed: 7 4350.63√Unnamed: 8 5150.24......

2024年假期学习计划自律打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期学习计划自律打卡表序号12345678910总结Unnamed: 2 每日打卡假期作业家务劳动运动健身课外阅读兴趣培养技能学习本周共x天完成打卡，假期作业每日按时完成，但家务劳动有所欠缺，争取下周弥补！Unnamed: 3 星期一√√√√√√Unnamed: 4 星期二√√√√Unnamed: 5 星期三√√√Unnamed: 6 星期四Unnamed: 7 星期五Unnamed: 8 星期六Unnamed: 9 星期日Unnamed: 10 合计323122

2024年儿童宝宝习惯养成成长自律表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 儿童习惯养成自律表内容星期一Monday星期二Tuesday星期三Wednesday星期四Thursday星期五Friday星期六Saturday星期日SundayUnnamed: 3 Unnamed: 4 按时睡觉Unnamed: 5 Unnamed: 6 按时起床Unnamed: 7 Unnamed: 8 不懂就问Unnamed: 9 Unnamed: 10 自己吃饭Unnamed: 11 Unnamed: 12 不玩手机Unnamed: 13 Unnamed: 14 做家务Unnamed: 15 Unnamed: 16 不发脾气Unnamed: 17 Unnamed: 18 每天运动Unnamed: 19 Unnamed: 20 每日 小结6777766Unnamed: 21 Unnamed: 22 Unnamed: 23 Unnamed: ......