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2025年月度自律打卡登记表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 月度自律打卡明细表选择月份序号123456Unnamed: 2 计划事项阅读《如何提高效率》组织员工每日签到每日跑步5公里每日总结工作考取英语八级证书每周末去做公益活动Unnamed: 3 10.0Unnamed: 4 月类型学习工作生活工作学习其他Unnamed: 5 2020-10-01 00:00:00√Unnamed: 6 2020-10-02 00:00:00√√Unnamed: 7 2020-10-03 00:00:00√√√Unnamed: 8 2020-10-04 00:00:00√√√Unnamed: 9 2020-10-05 00:00:00√√√Unnamed: 10 2020-10-06 00:00:00√√√Unnamed: 11 2020-10-07 0......
2025年假期自律安排打卡表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 假期自律安排打卡表2021本月共计时间07:00-07:3007:30-08:5008:00-10:0010:00-10:3011:00-11:4512:00-12:3012:45-14:0014:30-15:3016:00-17:0017:30-18:0018:30-19:3019:30-21:0021:30-07:00Unnamed: 2 Unnamed: 3 131项目按时起床营养早餐课程复习每日水果网络课程定时午餐按时午休培训课程自由运动定时晚餐休闲时间自由阅读按时睡觉Unnamed: 4 Unnamed: 5 2021-01-27 00:00:00天打卡次数22242323241924222024222222Unnamed: 6 2021-01-01 00:00:00五
2025学习自律计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 XX 月 学 习 自 律 计 划 表本周目标:时间06:30:0007:00:0008:00:0010:20:0011:30:0012:00:00本周目标:学习规则Unnamed: 4 内容背单词数学作业Unnamed: 5 时间14:30:0015:30:0016:40:0017:20:0018:10:0019:00:00时间完成:完成奖励Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 内容Unnamed: 10 Unnamed: 11 Unnamed: 12 Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 时间20:10:0021:00:0021:30:0022:00:0022:30:0023:00:00总 结:犯规惩罚Unnamed: 16 Unnamed: 17 Unnamed: 18 Unnamed: 19 .
2025时间管理自律计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 时间管理自律计划表Unnamed: 2 Unnamed: 3 日程计划上午下午晚上Unnamed: 4 06:30:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0011:30:0012:00:0012:30:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0017:30:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00Unnamed: 5 成跑30分钟吃早餐上课上课上课上课放学吃午饭午睡30分钟上课上课上课上课上课Unnamed: 6 Unnamed: 7 Unnamed: 8 Unnamed: 9 Unnamed: 10 Unnamed: 11 每周计划星期一星期二星期三星期四星期五......
2025个人月度自律打卡表免费下载 - 打卡表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 个人月度自律打卡表2022打卡项目123456789总结Unnamed: 2 年看书跑步Unnamed: 3 2.0Unnamed: 4 月星期日期√/×分钟√/×分钟√/×分钟√/×分钟√/×分钟√/×分钟√/×分钟√/×分钟√/×分钟Unnamed: 5 第一周二1√30√15人生没有白走的路,你只需负责努力,时间会让一切水到渠成。Unnamed: 6 三2√45×Unnamed: 7 四3Unnamed: 8 五4Unnamed: 9 六5Unnamed: 10
2025五一假期自律计划表免费下载 - 五一假期自律计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 五一假期自律计划表高质量假期446814431708:00:0009:00:0012:00:0014:00:0016:00:0018:00:00Unnamed: 2 吃早餐纪录片《河西走廊》朋友来家小聚电影《阿甘正传》下午茶小区做核酸检测Unnamed: 3 看纪录片Unnamed: 4 Unnamed: 5 446824431807:00:0008:00:0009:00:0012:00:0014:00:0016:00:0018:00:0019:00:00Unnamed: 6 小区操场跑步吃早餐大扫除吃午餐看书《自控力》下午茶晚餐准备野餐食材Unnamed: 7 大扫除Unnamed: 8 Unnamed: 9 446834431908:00:0009:00:0011:00:0016:00:0018:00:00Unnamed: 10 吃
2025暑假自律打卡计划表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 暑假自律打卡计划表作息时间6:30-7:007:00-7:307:30-8:008:00-9:009:00-10:0010:00-11:0011:00-12:0012:00-13:3013:30-14:3014:30-15:3015:30-16:3016:30-17:3017:30-19:0019:00-19:3019:30-20:3020:30-21:3021:30-22:00Unnamed: 2 计划内容起床、洗漱、叠被子晨跑营养早餐时间暑假作业语文暑假作业数学暑假作业英语午餐时间午休时间练字课外阅读做家务兴趣课晚餐时间新闻联播课外阅读户外活动洗漱睡觉Unnamed: 3 1√√√√√√√√√√√√√√√√√Unnamed......
2025学生自律计划表免费下载 - 学生自律计划表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学生自律计划表累计积分2022星期 项目准时起床叠衣服整理书桌收拾玩具做家务读课文练字背古诗口算阅读课外书英语口语英语绘本跳绳200下摸高200下跑步滑板车画画手工科学小实验累计积分说明:Unnamed: 2 237年日2022-05-01 00:00:00✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔10每完成一项,在空格位置打“✔",相当于得1分,积分可累计;当日没完成则无分。Unnamed: 3 5一2022-05-02 00:00:00✔✔✔✔✔✔✔✔8Unnamed: 4 月二2022-05-03 00:00:00✔✔✔✔2025自律表下载
2025生活自律打卡表-值日表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 项目打卡整理餐具收拾玩具打扫卫生整理书整理衣服照顾植物每日运动Unnamed: 4 生活自律打卡表Self discipline Clock in Form整理餐具Unnamed: 5 1★★★★★★★Unnamed: 6 2×★★★★★★Unnamed: 7 收拾玩具3★★★★★★★Unnamed: 8 4★★★★★★★Unnamed: 9 5★★★★★★★Unnamed: 10 6★★×★★★......
2025新学期时间规划表自律打卡表免费下载 - 模板 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 32099-03-01 00:00:00一二三四五六日一二三四五六日一二统计/次Unnamed: 3 1.02.03.04.05.06.07.08.09.010.011.012.013.014.015.016.0Unnamed: 4 TIME PLAN 学期时间规划表早读111111118Unnamed: 5 背课文11111111111112Unnamed: 6 背单词111
2025个人学习工作计划-自律打卡表免费下载 - Sheet1 Unnamed: 0 个人学习工作计划-自律打卡表 个人使命角色个人个人个人妈妈妈妈爸爸爸爸健康本周重要任务合计任务✓✘Unnamed: 2 1.02.03.04.05.06.07.08.09.010.011.012.013.014.015.016.09.01.0Unnamed: 3 任务计划给妈妈打电话过生日早睡早起1091Unnamed: 4 Unnamed: 5 Unnamed: 6 本周计划任务目标本周重要任务12345678910Unnamed: 7 任务目标1任务目标2任务目标3任务目标4任务目标5任务目标6
2024年儿童好习惯成长自律表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 星星统计Unnamed: 4 项 目穿衣刷牙吃饭吃水果洗手扔垃圾扫地看书运动Unnamed: 5 星 期 一Monday第一周第二周第三周第四周Unnamed: 6 星 期 二Tuesday3Unnamed: 7 星 期 三Wednesday完成奖励未完成处罚Unnamed: 8 星 期 四ThurdayUnnamed: 9 星 期 五FridayUnnamed: 10 星 期 六Saturday备注Unnamed: 11 星 期 日Sunday继续加油,你是最棒的!!Unnamed: 12 星 星 榜
2024年儿童成长自律表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 儿童成长自律表项目内容按时起床乖乖刷牙乖乖吃早餐按时上学按时吃饭乖乖午睡完成作业完成运动完成项目内容奖励一颗:Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一★★★★Unnamed: 4 没有完成:Unnamed: 5 星期二★★★Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期三★★★空白Unnamed: 8 Unnamed: 9 星期四★★★Unnamed: 10 Unnamed: 11 星期五已累计星星Unnamed: 12 Unnamed: 13 星期六12Unnamed: 14 Unnamed: 15 星期日Unnamed: 16 Unnamed: 17 一周总结Sheet2 Sheet3
2024年儿童成长自律表 - Sheet3 Unnamed: 0 Unnamed: 1 按时起床刷牙洗脸认真吃饭整理玩具倒垃圾勤洗手认字喜欢看书分享玩具文明礼貌准时睡觉备注:Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一✭✭✭✭本表格中使用的字体为“楷体”Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期二✭✭✭Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期三✭Unnamed: 8 Unnamed: 9 星期四✭✭✭✭Unnamed: 10 Unnamed: 11 星期五✭Unnamed: 12 Unnamed: 13
2024年儿童宝宝习惯养成自律表 - Sheet3 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日今日学字记录区域Unnamed: 4 Unnamed: 5 星期日星期一按时起床✭✭✭✭一身高Unnamed: 6 Unnamed: 7 星期一星期二刷牙洗脸✭✭✭二80CMUnnamed: 8 Unnamed: 9 星期二星期三认真吃饭✭三体重Unnamed: 10 Unnamed: 11 星期三星期四自己穿鞋✭✭✭✭四15KGUnnamed: 12 Unnamed: 13 整理玩具✭五Unnamed: 14 Unnamed: 15 星期四星期五喜欢看书✭六
学习计划自律表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 学习计划自律表Date:时间表Time06:00:0006:30:0007:00:0008:00:0009:00:0010:00:0011:00:0012:00:0013:00:0014:00:0015:00:0016:00:0017:00:0018:00:0019:00:0020:00:0021:00:0022:00:0023:00:00总结:Unnamed: 2 25√√√√√√√√√√√√√√√√√√√Unnamed: 3 30√√√√√√√√√√√√√√√√√√......2025自律表下载
2024年儿童宝宝习惯养成成长自律表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 儿童习惯养成自律表内容星期一Monday星期二Tuesday星期三Wednesday星期四Thursday星期五Friday星期六Saturday星期日SundayUnnamed: 3 Unnamed: 4 按时睡觉Unnamed: 5 Unnamed: 6 按时起床Unnamed: 7 Unnamed: 8 不懂就问Unnamed: 9 Unnamed: 10 自己吃饭Unnamed: 11 Unnamed: 12 不玩手机Unnamed: 13 Unnamed: 14 做家务Unnamed: 15 Unnamed: 16 不发脾气Unnamed: 17 Unnamed: 18 每天运动Unnamed: 19 Unnamed: 20 每日 小结6777766Unnamed: 21 Unnamed: 22 Unnamed: 23 Unnamed: ......
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2024儿童成长好习惯自律表excel表格 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 Unnamed: 3 儿童成长好习惯自律表Unnamed: 4 Unnamed: 5 不挑食做作业准时起床少看电视少吃零食多运动评语:Unnamed: 6 星 期 一Monday✭宝贝本周表现非常棒,继续加油,你是最棒的!!Unnamed: 7 星 期 二Tuesday✭✭Unnamed: 8 星 期 三Wednesday✭Unnamed: 9 星 期 四Thurday✭Unnamed: 10 星 期 五FridayUnnamed: 11 星 期 六Saturday✭Unnamed: 12 星 期 日Sunday✭✭Unnamed: 13 Unnamed: 14 Unnamed: 15 358带宝宝去动物园说明