2025年运动健身计划表 - Sheet3 健身计划表 名称瑜伽有氧运动动感单车跳舞健身操汗蒸武术游泳Unnamed: 1 开课时间Unnamed: 2 内容Unnamed: 3 强度Unnamed: 4 备注
2025年运动健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 健康健身计划表日期运动计划序号1今日食谱早餐中餐晚餐体重测量备注Unnamed: 2 2020-06-16 00:00:00运动项目慢跑Unnamed: 3 43998BMI指数Unnamed: 4 体温持续时间20分钟Unnamed: 5 36.7℃完成情况完成体脂率Unnamed: 6 心情指数效果评价很好Unnamed: 7 ☆☆☆☆备注Sheet2 Sheet3
2025年活动策划表-运营策划 - 活动策划表 活动策划表-运营策划 项目活动主题活动原由活动负责人活动目的活动KPI活动对象活动时间活动规则活动成本活动承载页活动亮点活动数据宣传渠道+时间活动流程活动难点活动图片活动文案活动文档（FAQ） 给到客服风险控制 作弊方案应对竞争对手 加码方案活动复用部分活动总结Unnamed: 1 内容拉新主KPI副KPI未注册活动时间网页数据A 网站 （含M站）banner公告咨讯站内信弹窗在线客服步骤成功Unnamed: 2 转化新注册面向用户M站数据B时间+数据动作教训Unnamed: 3 促活未充值活动入口H5数据CAPPbanner八宫格右宣传位左宣传位弹窗Push
2025年运动健身计划表 - Sheet1 Unnamed: 0 健身计划表 日期 项目周一周二周二周四周五周六周日Unnamed: 2 跑步√√Unnamed: 3 瑜伽√Unnamed: 4 有氧运动√√Unnamed: 5 动感单车√√Unnamed: 6 汗蒸√√Unnamed: 7 网球√√√Unnamed: 8 游泳√√Unnamed: 9 健身操√√
2025年运动数据健康管理健身统计明细表 - 运动跟踪表 运动健身记录表 对平时的健身运动以及各项指标实时记录，合理健身的正确规划，愿您天天拥有好身材单车竞走健身1健身2健身3总计Unnamed: 1 251.24723.012.55330.04566.3130.029.0100.07.32236.05519.0Unnamed: 2 公里卡路里米卡路里步卡路里次卡路里公里卡路里卡路里Unnamed: 3 Unnamed: 4 日期2019-06-03 00:00:002019-06-04 00:00:002019-06-05 00:00:002019-06-06 00:00:002019-06-07 00:00:002019-06-08 00:00:002019-06-09 00:00:002019-06-10 00:00:002019-06-11 00:00:002019-06-12 00:00:002019-06-13 00:00:002019-06-14
2025年运动会报名表 - Sheet1 XX学校田径运动会报名表 序号123456789101112131415161718合计Unnamed: 1 姓名李璐张伟Unnamed: 2 性别女男Unnamed: 3 出生年月1990-11-08 00:00:001991-05-08 00:00:00Unnamed: 4 100m0Unnamed: 5 800m是1Unnamed: 6 2000m0Unnamed: 7 400m （4×100m接力赛）是1Unnamed: 8 班级：立定跳远是1Unnamed: 9 跳远是1Unnamed: 10 跳绳0Unnamed: 11 跳高0Sheet2 Sheet......
2025年运动年会积分表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动年会积分表运动会名称：序号12345678910111213141516171819Unnamed: 2 项目Unnamed: 3 呼啦圈用时Unnamed: 4 分数Unnamed: 5 名次Unnamed: 6 跳绳用时Unnamed: 7 分数Unnamed: 8 名次Unnamed: 9 运球障碍赛用时Unnamed: 10 分数Unnamed: 11 名次Unnamed: 12 毛毛虫用时Unnamed: 13 分数Unnamed: 14 名次Unnamed: 15 小球大智慧用时Unnamed: 16 分数Unnamed: 17 名次Unnamed: 18 大河之舞用时......
2025年运动会志愿者报名表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Unnamed: 2 运动会志愿者报名表姓名曾用名身高院系身份证号健康状况是否为注册志愿者志愿服务 经历个人 奖惩情况服装数据申请人 签字所在学院 分团委意见校区团委 意见备注Unnamed: 3 服装尺码鞋码我自愿申请参加“第*届运动会”志愿者，并服从管理！ 签名： 日期：Unnamed: 4 性别政治面貌体重专业婚姻状况Unnamed: 5 Unnamed: 6 年龄文化程度视力年级微信Unnamed: 7 其他2025年运动打卡表格
2025年运动心率记录表 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动心率记录表序号123456789101112131415161718Unnamed: 2 日期年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日年 月 日Unnamed: 3 授课 班级三年2班Unnamed: 4 授课 老师王子杰Unnamed: 5 授课时间8:30-9:30Unnamed: 6 授课内容心率变化Unnamed: 7 授课课题心率xxxxUnnamed: 8 测定时间08:55:00Unnamed: 9 测定时 练习内容xxxxxx
2025年运动细节跟踪报表 - sheet 运动细节跟踪报表 运动跟踪表跟踪您的五种主要运动！ 将以下运动信息更换为您最常参加的运动。然后将其条目添加到运动日志中，以便跟踪进度。自行车游泳运动 3运动 4运动 5总计Unnamed: 1 81.059999999999992197.05100.0711.09681.0450.090.0345.016.08690.04393.0Unnamed: 2 公里卡路里米卡路里步卡路里次卡路里公里卡路里卡路里Unnamed: 3 Unnamed: 4 日期2019-12-01 00:00:002019-12-02 00:00:002019-12-03 00:00:002019-12-04 00:00:002019-12-05 00:00:002019-12-06 00:00:002019-12-07 00:00:002019-12-08 00:00:002019-12-09 00:
2025年运动消耗热量表-减肥 - Sheet1 Unnamed: 0 常见运动30分钟消耗热量表 运动类型慢走（4km/hr）快走（6km/hr）骑室内脚踏车有氧舞蹈（视强度而定）羽毛球、排球篮球爬楼梯跳绳（60～80下/min）慢跑（8.7km/hr）滑步机、划船机游泳（蛙式）游泳（自由式）Unnamed: 2 Unnamed: 3 Unnamed: 4 50kg77112124126128150199225235237297435Unnamed: 5 55kg85121137138140165219248259261324480Unnamed: 6 60kg93132149150153180239270282284354525Unnamed: 7 65kg10114......
2025年运动减肥计划表 卡路里消耗计算记录表 - 瘦身表 Unnamed: 0 Unnamed: 1 运动减肥卡路里消耗计算记录表年2020日期12345678910111213141516171819202122232425262728293031Unnamed: 2 早餐前 体重/公斤6666Unnamed: 3 年Unnamed: 4 月3早餐 或大卡131.4165141.4131.4165Unnamed: 5 月Unnamed: 6 年龄30数量11111Unnamed: 7 午餐 或大卡猪肉(瘦)100克圆白菜86克菜籽油100克165......
2025年仓库管理表格系统 - 首页 库存 货号 dsj-1dfs-2sfds-3ljt-4品名 电视机落地电风扇音响垃圾桶类别 电器电器电脑配件生活用品总库存 6300250300规格 32寸单位 台台个个最低库存 10020100100备注 入库 入库日期 2020-12-29 00:00:002021-01-09 00:00:002021-01-09 00:00:002021-01-09 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-21 00:00:002021-01-12 00:00:002021-01-20 00:00:002021-01-20 00:00:002021-01-20 00:00:00入库时间 19:21:0019:21:0019:21:0019:21:0019:21:0019:21:0019:21:0019:21:0008:53:0008:53:0008:53:00入库货号 dsj-1dfs-2s
2025年人事管理表格 - 主页 Unnamed: 0 Unnamed: 1 人事管理表格Unnamed: 2 *使用前把基础数据内的数据按照需求更正；注意本表格有公式的地方不要删除，如果删除从上方或下方单元格下拉或上拉来添加公式。（如复杂公式找其他人帮忙）如果你熟悉excel可自行调整自己的风格。1.首先：员工信息录入中的数据清空，有公式的地方勿清除。2.员工查询；输入员工姓名查询员工详细信息。3.合同到期提醒：输入到期前的天数，会自动显示范围内的员工信息。4.人员结构图：汇总部门、职务、学历、专业、户籍的结构图。5.事件-计时器 页面可填入选计时和倒计时的重要事件及日期希望
2025年行政管理表格 - 首页 行政管理表格 订阅刊物表 订阅刊物表 序号Unnamed: 1 刊物名称Unnamed: 2 订阅日期Unnamed: 3 订阅期数Unnamed: 4 单价Unnamed: 5 金额Unnamed: 6 送刊单位Unnamed: 7 接刊部门Unnamed: 8 备注会议记录表 会议记录表 时间Unnamed: 1 地点Unnamed: 2 主席Unnamed: 3 参加人员Unnamed: 4 参加人数Unnamed: 5 会议名称Unnamed: 6 会次Unnamed: 7 主要内容车辆管理表 车辆管理表 序号Unnamed: 1 车辆类别小客Unnamed: 2 大客Unnamed: 3 小货Unnamed: 4 大货Unnamed: 5 车牌号Unnamed: 6 驾驶人Unnamed: 7 购买日期Unnamed: 8 购买价格Unn
2025年人事档案表格 - Sheet1 人事档案表 个人资料联系方式主要家庭成员资料学历工作经历Unnamed: 1 姓名性别籍贯身高血型现在住址家庭电话电子邮箱亲属称谓学校名称高中大学曾工作过的公司/单位Unnamed: 2 姓名Unnamed: 3 出生日期民族身份证号码体重婚姻状况手机政治面貌自何年何月至何年何月自何年何月至何年何月Unnamed: 4 Unnamed: 5 工作单位专业离职原因Unnamed: 6 职务所获学历、学位等Unnamed: 7 照片联系电话备注Unnamed: 8 证明人Sheet2 Sheet32025年运动打卡表格
2025年库存盘点表格式 - 盘点报表 库存盘点表 部门名称: 库别(或线别): 储位: 日期: 年 月 日序号1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435Unnamed: 1 物料名称Unnamed: 2 规格Unnamed: 3 计量 单位Unnamed: 4 帐面数量Unnamed: 5 实盘数量初盘Unnamed: 6 复盘Unnamed: 7 抽盘Unnamed: 8 盘差分析盘差数量Unnamed: 9 盘差原因及分析Unnamed: 10 备注Sheet1 库存盘点表 部门名称: 库别(或线别): 储位:
2025年行政人事表格求职简历 - Sheet1 Unnamed: 0 Unnamed: 1 Personal Resume 墨若枫教育背景2011.9 - 2015.6 华中财经政法大学 管理学 主修课程：管理学、微观经bai济学、宏观经济学du、会计学、人力资源管理zhi、财务管理、生产与运作dao管理、统计学、战略管理、组织行为学、企业文化、货币银行学、国际贸易、概率与统计学等。 在校期间获一等奖学金1次，二等奖学金5次，成绩排名前50工作经验2012.01- 2017.9 武汉建工华达建筑装饰设计工程有限公司
2025年公司考勤表格式 - Sheet1 考 勤 表 年 月 序 号12345678注：正常出勤打“√”，请假打“△”，旷工打“×”，病假打“○”，公休打“-”，出差打“#”Unnamed: 1 日期姓名Unnamed: 2 上下加上下加上下加上下加上下加上下加上下加上下加Unnamed: 3 1.0Unnamed: 4 2.0Unnamed: 5 3.0Unnamed: 6 4.0Unnamed: 7 5.0Unnamed: 8 6.0Unnamed: 9 7.0Unnamed: 10 8.0Unnamed: 11 9.0Unnamed: 12 10.0Unnamed: 13 11.0Unnamed: 14 12.0Unnamed: 15 13.0Unnamed: 16 14.0Unnamed: 17 15.0Unnamed: 18 16.0Unnamed: 19 17.0Unnamed: 20 18.0Unnamed: 21 19.0Unnamed: 22 20.0Unna
2025年通用签到表格 - Sheet1 Unnamed: 0 通用签到表 序号111Unnamed: 2 部门财务财务财务Unnamed: 3 姓名猪猪猫猫鱼鱼Unnamed: 4 工号CW001CW002CW003Unnamed: 5 上午上班08:00:0008:00:0008:00:00Unnamed: 6 下班12:00:0012:00:0012:00:00Unnamed: 7 下午上班14:00:0014:00:0014:00:00Unnamed: 8 下班18:00:0018:00:0018:00:00Unnamed: 9 体温36.536.536.5Unnamed: 10 是否异常无异常无异常无异常Unnamed: 11 备注Sheet2 Sheet3
