Sheet1

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Unnamed: 1

寒假学习计划表

序号

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

注：每个时间段的间隔时间做做眼保健，起身走走，做些拉伸运动。

Unnamed: 2

时间段

7:00-7:20

7:20-8:00

8:00-8:30

8:30-9:00

9:10-9:50

10:00-10:40

11:00-11:40

11:40-14:00

14:00-14:40

14:50-15:30

15:50-16:30

16:40-17:20

17:20-20:00

20:00-21:00

21:00-22:00

Unnamed: 3

学习、生活计划

起床、洗漱

晨跑

吃早饭

英语听写、练习口语

语文阅读（作文范文，优美诗词）

数学试卷

寒假作业

午饭/午休

英语试卷

寒假作业

户外运动

看英语视频

晚饭/自由活动

阅读书籍，增长知识

听音乐/练习钢琴

Unnamed: 4

完成情况

星期一......