第一周

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孕妇营养配餐表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

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早餐

小米粥

鸡蛋 面包

银耳莲子枸杞粥

鸡蛋

红枣小米粥

鸡蛋 面包

火腿肠

红豆粥

奶黄包

紫米粥

面包 鸡蛋

葱米粥

蛋

玉米粥

花卷 火腿

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加餐

牛奶 点心

香蕉

牛奶 点心

牛奶 点心

牛奶 点心

豆奶

点心

牛奶 点心

银丝面

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午餐

西红柿鸡蛋汤

海米烧冬瓜

油菜

鸽子汤

东笋炒肉丝

番茄菜花

莲藕排骨汤

清蒸墨鱼

香菇油菜

鲫鱼汤

熘肝尖

清炒莴笋

花生猪蹄汤

焖扁豆

木须肉

排骨汤

排骨炖莲藕

炒胡萝卜丝

虾丸紫菜汤

腐竹肉片

炒海带丝

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