Sheet1
宝宝作息时间表
总体原则：按需喂养，遵循“吃、玩、睡”模式
时间
07:00:00
07:30:00
08:00:00
08:30:00
09:00:00
09:30:00
10:00:00
10:30:00
11:00:00
11:30:00
12:00:00
13:00:00
14:00:00
15:00:00
16:00:00
17:00:00
Unnamed: 1
0-1个月
起床·喂奶
清醒时间
睡觉
睡醒·喂奶
清醒时间
睡觉
睡醒·喂奶
清醒时间
睡觉
睡醒·喂奶
清醒时间
睡觉
Unnamed: 2
1-2个月
起床·喂奶
清醒·玩耍
睡觉
睡醒·喂奶
玩耍
睡觉
睡醒·喂奶
玩耍
睡觉
Unnamed: 3
2-3个月
起床·喂奶
玩耍
睡觉
睡醒·喂奶
玩耍
喂奶
睡觉
睡醒·喂奶
清醒·玩耍
睡觉
Unnamed: 4
3-6个月
起床·喂奶
玩耍
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