一日作息

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一日作息时间表

时间范围

上 午

8:00-8:30

8:30-9:00

9:00-9:30

9:30-11:00

11:00-12;00

12:00-12:30

12:30-13:30

下 午

13:30-15:30

15:30-16:00

16:00-17:00

17:00-17:50

17:50-18:20

18:20-18:40

晚 上

18:40-19:40

19:40-20:00

20:00-21:00

21:00-21:20

21:20-21:30

21:30-21:40

21:40-22:00

22:00:00

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事项

起床、洗漱

吃早餐

讲故事

户外活动

回家做饭

午餐

故事/游戏/手工

午睡时间

识数、简笔画

户外活动

回家做饭

晚餐

动画片

楼下活动时间

洗澡

学拼音、数字

喝牛奶、刷牙

睡前游戏

睡前故事

关灯准备睡觉

睡觉

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内容说明

听幼儿英语音频

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