Sheet1

Unnamed: 0

Unnamed: 1

Unnamed: 2

减肥计划登记表

减肥人：

序号

1

2

3

4

5

6

7

Unnamed: 3

日期

第 天 年 月 日

第 天 年 月 日

第 天 年 月 日

第 天 年 月 日

第 天 年 月 日

第 天 年 月 日

第 天 年 月 日

Unnamed: 4

餐别

早餐

午餐

晚餐

早餐

午餐

晚餐

早餐

午餐

晚餐

早餐

午餐

晚餐

早餐

午餐

晚餐

早餐

午餐

晚餐

早餐

午餐

晚餐

Unnamed: 5

现体重：

饮食记录

Unnamed: 6

Unnamed: 7

饮食量

Unnamed: 8

目标体重：

今日状态

良好

良好

一般

差

Unnamed: 9

锻炼内容

晨跑

跳操

跳绳

晨跑

跳操