Sheet1
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2022
日
2022-07-31 00:00:00
2022-08-07 00:00:00
2022-08-14 00:00:00
2022-08-21 00:00:00
2022-08-28 00:00:00
2022-09-04 00:00:00
长期目标
本周目标
Unnamed: 2
一
2022-08-01 00:00:00
2022-08-08 00:00:00
2022-08-15 00:00:00
2022-08-22 00:00:00
2022-08-29 00:00:00
2022-09-05 00:00:00
减肥10斤
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每天锻炼1小时
晚餐后按时吃水果
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年
二
2022-08-02 00:00:00
2022-08-09 00:00:00
2022-08-16 00:00:00
2022-08-23 00:00:00
2022-08-30 00:00:00
2022-09-06 00:00:00
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8
三
2022-08-03 00:00:00
2022-08-10 00:00:00
2022-08-17 00:00:00
2022-08-24 00:00:00
2022-08-3......
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