Sheet1
周 训 练 计 划 表
队名： 第 周 本周训练课次： 本周训练总时数（小时）： 月 日至 月 日
星期
本周训练重点
训练主要内容与运动量
上周小结
Unnamed: 1
运动量
起止时间
上午
运动量
起止时间
下午
Unnamed: 2
一
Unnamed: 3
二
Unnamed: 4
三
Unnamed: 5
四
Unnamed: 6
五
Unnamed: 7
六
Unnamed: 8
日
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标签：周训计划表
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