Sheet1
Unnamed: 0
Unnamed: 1
健身训练计划表
个人信息
2022
健身部位
胸部
肩部
手臂
腿部
Unnamed: 2
年
运动项目
项目1
项目2
项目3
项目1
项目2
项目3
项目1
项目2
项目3
项目1
项目2
项目3
Unnamed: 3
身高
3
计划组数
12个/6组
Unnamed: 4
175CM
月
完成天数
26
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Unnamed: 5
2022-03-01 00:00:00
二
√
Unnamed: 6
2022-03-02 00:00:00
三
√
Unnamed: 7
开始体重
2022-03-03 00:00:00
四
√
Unnamed: 8
2022-03-04 00:00:00
五
√
Unnamed: 9
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