Sheet1

Unnamed: 0

Unnamed: 1

周减肥计划表

时间

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周末

Unnamed: 2

早餐

燕麦粥

食物2

食物2

Unnamed: 3

午餐

西红柿2只

豆浆

午餐3

Unnamed: 4

晚餐

水果沙拉

晚餐1

晚餐1

Unnamed: 5

项目

跳绳

跑步

运动项目1

Unnamed: 6

目标

200个

5KM

30个

Unnamed: 7

早餐

燕麦粥

食物1

食物2

食物3

食物4

完成情况

0.2

1

0.8

Unnamed: 8

午餐

西红柿2只

豆浆

午餐1

午餐2

午餐3

起床体重

55.2

55.3

55.6

56.3

56.8

55.3

55.6

Unnamed: 9

晚餐

黄瓜

水果沙拉