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月度减肥计划表 | Diet plan
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姓名：angles
饮食管理
早上
鸡蛋+牛奶
全麦面包
Unnamed: 2
中午
青椒肉丝
水果沙拉
Unnamed: 3
当前体重
晚上
炒青菜
水果沙拉
Unnamed: 4
饮食 达标情况
1
0.6
Unnamed: 5
162
锻炼计划
7:00——8:30
跑步机跑步20公里
跑步15公里
Unnamed: 6
目标体重
13:30——14:30
瑜伽
健身房
Unnamed: 7
120
20:00——21:30
打篮球
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